坐月子洗头洗澡避坑指南
作为三胎妈妈，我的月子清洁经验是：
• 洗头：12天后用艾草水洗，戴干发帽快速吹干• 洗澡：3-4天用药水擦身，满月后才淋浴• 关键要防风：洗完马上穿袜子戴月子帽，我连睡觉都穿袜子
亲身教训：① 不要学我闺蜜20多天才洗头，头皮出油反而容易着凉② 外出接娃一定要全副武装，我因为接送大宝落下偏头痛③ 腰疼可以试试热敷，我用艾草盐袋敷效果不错
来自南宁市
热门评论(2)
柒宝妈妈
你说的党风也是这样的
2025-10-31 00:24:36 · 来自吉安市
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心动的Aiss
你说到防风那部分，我深有同感，月子里真的不能大意，你连睡觉都穿袜子，这种细节都注意到了，可见你有多用心，其他新手妈妈们得好好学学！
2025-10-30 20:41:20 · 来自广州
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