产后回奶实用方法

因为个人原因需要回奶，试过这些方法：

1. 维生素B6：一天3次，每次20片
2. 炒麦芽煮水喝
3. 少喝汤水
4. 冷敷缓解胀痛

但效果最明显的还是卡麦角林，不过用药前务必咨询医生。我已经13天了还能吸出90ml，回奶过程比想象中漫长。

注意事项：回奶期间要定时排少量奶，避免堵奶引发乳腺炎。