孕期体重增长与身体变化的烦恼 最近进入孕晚期，身体的各种不适越来越明显。体重从孕前的80斤涨到了105斤，虽然医生说是正常增长，但看着肚子上的肉还是有点担心。最难受的是耻骨疼痛，走路、翻身都特别疼，连上厕所蹲下都困难。 宝宝现在特别活跃，经常踢得我肚皮变形，尤其是听到音乐时动得更厉害。老公总开玩笑说宝宝在肚子里开演唱会。 最近还发现便秘问题，试了各种方法都不太管用。有姐妹推荐吃豆子和火龙果，效果时好时坏。现在每天最期待的就是能顺畅地上个厕所。 想问问其他孕妈们，你们孕晚期都是怎么缓解这些不适的？特别是耻骨疼痛有什么好办法吗？