孕期便秘 用了一盒蜂蜜露了，有不敢多用怕有副作用，真是头疼，饮食啥的平时都注意 水果香蕉啥的也都吃了还是不行，大家有什么立竿见影的办法改善吗，求推荐
来自上海市
热门评论(4)
果果奶茶
应该不会有副作用的吧，你早上起来可以喝点蜂蜜水，饮食要清淡
2025-10-31 04:54:46 · 来自阳江市
1
准mon
便秘的情况下呢，你可以每天多喝一瓶蜂蜜水，它可以帮助你弄管理自己的肠胃
2025-10-31 04:18:33 · 来自漳州市
1
潘瑾宸妈妈
猕猴桃和火龙果呢，或者多吃粗粮试试，孕期便秘很难受的
2025-10-31 02:45:35 · 来自重庆市
1
龙猫～小稀饭
孕期便秘太常见了，主要是激素变化让肠道变懒了。除了吃的，可以试试每天固定时间蹲厕所，养成习惯后肠道会跟着规律起来。如果实在难受，也可以问问医生能不能用点乳果糖，相对安全些。
2025-10-31 02:33:59 · 来自广州
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