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孕期饮食禁忌辟谣大全

想法会发光
2岁10个月9天

作为三胎妈妈,我必须为羊肉平反!婆婆说吃羊肉会羊癫疯纯属谣言,内蒙古孕妈天天吃牛羊肉宝宝都很健康。

常见的饮食误区:谣言内容科学真相注意事项
吃牛肉宝宝大舌头牛肉富含铁质要煮熟
吃兔肉会唇裂毫无科学依据注意卫生
孕期剪头发会剪掉胎儿纯属迷信放心剪短发方便坐月子

个人经验仅供参考,具体请遵医嘱。

避坑提醒:①生肉绝对不能吃 ②腌制食品要适量 ③过敏体质要特别注意

孕期饮食禁忌
来自赣州市
热门评论(7)
蝎后冷雨琴90
羊肉能吃这点我也认同
2025-11-02 20:17:15 · 来自广州
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立夏7babe  回复 蝎后冷雨琴90 : 宝宝很健康,啥事都没有
卜爱杨6888  回复 立夏7babe : 我也好奇,快说说具体情况。
蝎后冷雨琴90  回复 立夏7babe : 那宝宝出生后身体咋样?
妈妈网_fnlidn
除了羊肉、牛肉,还有啥肉类是孕期吃着既营养又安全的呀?
2025-11-02 20:15:16 · 来自广州
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空白啾啾。wife
你总结的这些饮食误区和避坑提醒太实用了!特别是过敏体质要特别留意那块,提醒得太及时。这些误区如果不注意,很可能就影响到宝宝的健康啦。
2025-11-02 20:11:16 · 来自广州
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吸收好才是真的好❗️6️⃣个信号教你挑对好消化奶粉🍼当妈后才发现,宝宝的便便💩才是真正的营养成绩单,我家条条从小肚肚就弱,换了好多奶粉,还是三天两头拉奶瓣,生生把我这个老母亲卷成了成分党。所以选奶我必看吸收消化能力,营养再好,吸收不好都白搭。 🌟6个招数分享给新手宝妈,快速准确判断奶粉消化力 1️⃣看便便形态 黄金软便才是消化好的金标准。之前条条的便便硬邦邦的,我各种做功课,挖到了伊利金领冠珍护奶粉,居然出现了传说中的香蕉便。后来才知道,它家顶量超级三代OPO,6.4g/100g比普通奶粉多2.6倍,孩子消化起来不费力,晚上哄睡都是手拿把掐。 2️⃣闻口气味道 消化差的奶粉会有酸臭味,珍护的A2奶源就很能打,100%鲜活A2生牛乳+三重权威认证,冲泡时有天然奶香,条条自己抱着杯子就能咕咚咕咚喝完。 3️⃣摸肚子软硬 网上学到的“青蛙肚检测法”超实用:洗澡前可以轻按宝宝肚脐周围查看软硬度。换珍护后,终于跟肠胀气拜拜了,毕竟有双重活性益生菌和45倍益生元护航,特别安心。 4️⃣数夜醒次数 消化不好的宝宝夜里会扭成麻花。珍护的超凡乳源HMOs能像园丁一样调理肠道菌群,难怪现在换季别家娃腹泻,我家依然稳如泰山。 5️⃣观皮肤状态 之前条条喝完奶下巴总起疹子,其实是牛奶蛋白不耐受。珍护的A2-β酪蛋白确实亲和,加上比乳铁蛋白还要珍稀4倍的活性蛋白OPN加持,小嫩皮再没下岗。 6️⃣测能力发展 最惊喜的是发育能力。珍护有18大活性脑营养群和高含量的DHA,配合5大脑磷脂群,给孩子大脑充满电,条条20个月就能朗诵诗歌了,精细动作也是遥遥领先。 这么好的奶粉还实惠,现在到门店或旗舰店报名,扫码能领1600元+孕养补贴!孕期奶粉和珍护、铂萃、塞纳牧三大王牌任意选,4月15日开始就能去薅羊毛了~ 家有弱肚宝的新手妈妈,这份消化力作业可以放心抄~
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玙妈妈☀
2岁10个月11天
带娃出去玩,今天广场上有很多小朋友在哪里玩,我娃又喜欢跑,叫他不要跑了妈妈我追不上他他还要乱跑,过了一会儿他跑我追我越追他越使劲的跑。差点找不到娃了,小朋友太多了,那一刻找不到他我心慌了,一开始就给娃说了,不要乱跑等我妈妈找不到你了你也找不到妈妈了。他偏不听就要乱跑😤气死我了
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超会买的南南子
2岁7个月22天
作为一名两岁宝宝的妈妈,每年换季我都发愁!棠棠从小抵抗力就有点弱😭昼夜温差大点、风一吹就容易出状况,出门都得裹得严严实实,就怕她不舒服,老母亲的心一直悬着。 前阵子刷小红书,看见好多妈妈说童年故事接骨木莓很有用,入秋前我赶快🛒了瓶,到货还挺快。一到货,我真没想到棠棠特别爱喝!兑水后是清爽的莓果酸甜味,一点不腻,我也偷偷喝了几口哈哈哈,每天早上她都自己拿着小量杯吵着要喝,完全不用我哄,给我省了好多事。 ✅我特意研究了成分表,每5毫升有5000mg接骨木莓提取物,还加了能补VC的针叶樱桃、锌这些营养,关键是0蔗糖、0色素、0香精,棠棠是敏敏体质也喝得没负担,瓶身还有GMP认证,特别踏实。而且每5毫升营养抵得上135颗蓝莓加108颗蔓越莓,还能省点水果钱。 💜不知不觉连续喝了一个多月,这刚入秋,棠棠每天活力满满,天天带她出去玩,满头大汗也没着凉,吃饭也香了。看着她蹦蹦跳跳的样子,我总算不用像往年那样提心吊胆,终于能松口气了!养娃选对东西,真的能少好多焦虑~
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皮杰麻麻
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昨天晚忘记锁房门了,公公大清早又推开门看,我就穿了个内裤,😕求怎么去说,烦的很
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yoh陌悠妈
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a2奶粉3段适合多大宝宝喝?我家宝宝刚过3岁有点瘦,不知继续喝a2的3段合不合适。
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小小桂圆吖
2岁8个月整
姐妹们,深夜吐槽一下!有没有同款“睡觉像打仗”的宝宝?我家的小丫头,以前每晚都在床上“画地图”,360度旋转。最头疼的是,她那个旧枕头,睡一会儿就满头汗,枕头潮乎乎,她还总把枕头掀掉,睡醒了就哼哼唧唧,说脖子不舒服。为娘的我真是操碎了心,研究了好久,终于在上个月给她换了这个BEBEFLY的云朵护脊枕。说实话,改变真的是立竿见影! 首先,它真的太懂妈妈的心了! 我之前也看过很多儿童枕,但这个枕头的几个设计真的戳中了我: 1. 摸起来是软糯的云朵,躺上去却有稳稳的支撑。 它用的是那种很高级的慢回弹材料,宝宝头放上去不会“噗通”一下陷进去,而是被温柔地承托住。早上看她的小脑袋稳稳当当躺在枕头正中间,老母亲心里那叫一个欣慰。 2. 分区设计,不是智商税! 我特意观察过,宝宝侧睡时,耳朵正好落在耳蜗区,不会压着;仰睡时,后脑勺又被仰卧区轻轻包裹。她怎么翻,脖子都有地方靠,难怪睡得踏实多了。 3. 最让我拍手叫好的——能直接扔洗衣机! 宝宝枕头是绝对的卫生重灾区,这个枕头整个都能机洗+低温烘干,洗完抖一抖就跟新的一样蓬松,再也不担心口水、汗渍滋生细菌螨虫了,彻底解放双手! 用了快一个月,最直观的变化就是:我娃的睡眠质量肉眼可见地提升了! 从以前的翻滚“小魔头”,变成了现在能一觉到天亮的“天使宝宝”。夜里摸她的后颈,一直都是干干爽爽的,早上起来精神十足,再也不闹脾气了。 说实话,给孩子买东西,尤其是贴身的、关乎健康和睡眠的,我真的特别舍得。这个枕头,我愿称之为“近期最成功的母婴好物投资”!它不仅仅是一个枕头,更像一个默默守护宝宝整夜安眠的温柔伙伴。 如果你家宝贝也正被睡眠问题困扰,或者你对他现在的枕头不满意,真心建议试试这朵“小云朵”。一个好的枕头,带来的不止是一夜好眠,更是一个精神饱满、快乐成长的宝宝,和一个终于能睡整觉、不再焦虑的老母亲。 希望每个宝宝和妈妈,都能拥有甜美的梦乡。
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160胡海双2960
2岁10个月5天
启赋蓝钻3段奶粉有818克罐装的吗?它是中国生产的吗?
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妈妈网_qrw3d
2岁4个月12天
小孩不会养了一胎1岁之前都没有放盐清水煮放饭打,二胎放养了七个月直接拿大人炒的菜和汤倒进去打了不知道到底吃盐还是不好好以前的人他们也说吃
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灰灰哥芊禧妹
2岁5个月13天
🌐•【惠州浮生六季望山民宿酒店】‌ 🍁入秋啦,白天带娃来浮生六季动物园看动物,🌃晚上入住挑了这家超性价比酒店。 🌱环境360°绿林环绕,推窗见山,夜晚可赏星空‌,房间以节气命名,暖木调设计,空气非常好。 🅿️‌:位置‌:位于博罗县长宁镇罗浮山风景名胜区下浪村,紧邻浮生六季生态园(步行可达)。 🚘交通‌:广深自驾约1-2小时直达,适合周末短途游‌。免费停车,电车友好‌。 🏨🛁住宿•与房型选择‌ 1⃣主楼景观房 2⃣露营⛺️星空泡泡屋 3⃣亲子山景房 4⃣轻奢帐篷(落地窗直面罗浮山)。 5⃣轻奢休闲屋(含智能马桶、山景窗)。 💙亲子玩乐亮点 ⭕️‌生态园联动‌ ⭕️入住可无限次进出浮生六季生态园 ⭕️包含动物园、无动力乐园、溯#全天候一站式度假目的地 溪等‌。 浮生六季生态园玩法•🐨🐒🐧🐼🦅🦒 ✅动物互动:松鼠、浣熊、环尾狐猴等40+种动物可近距离接触‌。 ✅户外活动‌:皮划艇、卡丁车、浑水摸鱼(套餐含部分体验)‌。 ✅鱼鳞坝戏水、飞鸟乐园吊桥探险‌。 ✅特色体验‌:每日动物行为展示(工作日11:30场)‌。 ✅手绘风筝DIY、草坪烧烤(需提前预订)‌。 🍧🍨餐饮服务 ✅荷塘鱼庄,主打客家菜与粤菜融合,食材取自本地农场。 ✅伴山居花园餐厅,也是本地人客家菜为主。 🏨酒店入住‌套餐福利‌: 含双人早餐,部分套餐含下午茶或晚餐(烧烤/火锅三选一)‌。 💐性价比与小贴士 ⭕️价格参考‌:轻奢屋平日约385元/晚,套餐含门票更划算(如399元含2大1小门票)‌。 ⭕️部分房型不可取消,需提前确认。 ⭕️生态园蚊虫较多,建议备驱蚊用品‌。 ⭕️‌周边推荐‌:罗浮山景区、兰门村民宿(古风庭院)‌。 🛒总结: ✉️浮生六季望山民宿是广深周边亲子游的宝藏选择。 ✉️集自然探索、动物互动与轻奢住宿于一体。 ✉️适合追求“一站式遛娃”的家庭
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全科专家团
2岁1个月25天
儿科专家划重点 | 避开补钙3大坑,别让孩子白补了!很多家长都关心孩子的身高发育,琢磨着给孩子补钙。但在门诊中,我发现大家对补钙存在很多误区:比如认为剂量越高越好,或者忽略了吸收的关键因素。错误的补充方式不仅效果不佳,甚至可能给孩子带来负担。其实,科学补钙有三大核心:“黄金搭档”不可少、“吸收方式”有讲究、“配方成分”要干净。今天,我就通过几个问答,把孩子高效补钙的秘籍一次性讲清楚,帮助家长们避开常见误区,让孩子科学、有效地补充成长所需的关键营养。
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一碗小米粥呀
2岁3个月整
翻相册突然翻到宝宝一岁抓周的照片,瞬间被拉回一年前~小家伙穿着肥嘟嘟的红色连体衣,头发被爷爷剃了还没长起来,小手在一堆物件里扒拉半天,最后攥着百元大钞不肯放,嘴里还呜呜啦啦念叨着。 当时还紧张兮兮盼着他选个“有寓意”的,现在再看,只觉得他皱着小眉头认真挑选的样子真可爱。时间过得真快呀,当初那个连站都站不稳的小不点,如今都能跑着喊妈妈了,这些藏在相册里的美好小瞬间,真是越看越暖心。
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开心的哈哈妹妹
2岁3个月28天
Mama&Kids孕纹护理 CP,先油后乳守孕期光滑肚皮 妈妈买手带你解锁双11宝藏好物,快来分享种草赢好礼
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种草君卷妈
2岁11个月21天
🎀🎀🎀这两天去雁鸣湖遛娃越来越惊喜,碎花萌和鸟鸣涧两座湖心小岛PK谁能C位出道呢吧!叶子的颜色太好看了吧!是层层递进的秋日爱马仕橙呀!哈哈哈,今年的枫叶和银杏都格外好看,拍照太出片了,趁着晴天赶快出发来赏秋吧!🎉🎉🎉地铁5号线雁鸣湖站A口出,过马路向右过浐河白桥即可到达雁鸣湖赏秋哈!自驾车位周末紧张,3元/小时哈!!
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给娃买的鹿早拼色双肩包也太惊喜了!颜值绝绝子,拼色设计清新又活泼,一眼就戳中孩子审美,拿到手就迫不及待背上不肯摘。材质摸起来软糯厚实,没有异味,做工特别精细,走线工整,拉链顺滑不卡顿,边角都做了圆润处理,完全不用担心刮到宝宝。 容量超实用,日常上学装绘本、文具、水壶刚好,背起来轻便不压肩,肩带宽度适中还能调节,宝宝自己就能轻松背上取下。细节满分,内侧有小口袋方便分类放小东西,图案印刷清晰不掉色,脏了轻轻一擦就干净。 孩子超喜欢,每天主动背着上学,性价比超高,已经推荐给小区其他宝妈,真心值得入手!
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大数据快推!这款奶粉给宝宝最自然的守护。作为一名育婴师妈妈,让孩子在没有天花板的地方自由的探索自然是我一直推崇的养育理念。在罗大伦博士的书里也提到了“让孩子接地气”即是让孩子跟大自然亲密接触,像大树一样扎根在“泥土”里,这样养出的孩子也更加“皮实”和健康! 在孩子的口粮选择上,这种原则也是一以贯之,我会优先选择更加天然、纯粹、好吸收的配方。
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嘉大烨大
2岁9个月28天
给娃选护眼灯,一步到位可别花冤枉钱啦!娃开始上幼儿园之后,每天开始固定看绘本,家里的灯光环境真的不够他用。看一会会就频繁眨眼睛揉眼睛,老母亲真的很担心他的 👀情况,除了日常的户外运动和营养补充,一台好的护眼灯真的很有必要,做了很多功课后选择了专业护眼灯品牌爱德华医生,他们家的黑科技 NASA 标准的 NIR红光灯珠真的很牛,还可以修复视网膜缓解视疲劳。 用来一段时间,眨眼揉眼的情况真的好的很多,看来自己真的没选错,果然选护眼灯,一步到位最省心省事!
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真的是超级省妈的带娃神器了,直接硬控宝宝一小时,满足了她现在爱画画的兴趣,还能在玩耍中锻炼自主收纳和颜色认知,就这样点点按按就完成了一幅画作,画完以后湿巾擦一擦就干净了,而且弄到衣服上也很好清洗,宝宝真的很喜欢,轻松解决宝宝乱涂乱画的问题
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