每天晚上十点睡着，半夜一两点就行了，一直就睡不着了，运气好可能三四点会睡，运气不好一直就到天亮了，这正常吗？？（从我怀孕到现在基本每天晚上都是这样）
来自洛阳市
热门评论(8)
小猪妹！
宝宝因为比较小的情况下的话，一定要注意安抚一下宝宝，让宝宝早睡早起的。
2025-11-03 14:35:04 · 来自汕尾市
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小馨馨168
这个时候看一下孩子的情况吧，主要是一定要给孩子了解清楚他的状况有没有受到影响的。
2025-11-03 14:13:14 · 来自南宁市
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甜甜豆ning
孕期半夜醒来睡不着太正常啦，身体各种不适，自然睡不安稳。
2025-11-03 13:23:27 · 来自广州
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婉约挂菜
怀孕后睡眠就是容易不规律，夜里老醒太常见了，好多孕妈都这样。
2025-11-03 13:19:51 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕期出现睡眠障碍较常见，但长期夜间频繁觉醒、早醒且无法再次入睡属异常情况。可能与激素水平波动、子宫压迫膀胱或焦虑情绪相关。建议调整睡眠环境，睡前避免大量饮水，白天减少长时间卧床。若持续存在影响日间功能，需线下就诊评估是否存在焦虑障碍或妊娠期并发症，必要时进行睡眠监测。
2025-11-03 13:19:48 · 来自广州
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温柔妈咪B。
我怀孕时也这样，半夜醒了就很难再睡着，可能身体激素变化影响的。
2025-11-03 13:19:00 · 来自广州
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