为什么产后涨奶这么痛苦？过来人分享缓解经验 姐妹们，我刚生完两天半就遇到了可怕的涨奶问题！整个胸硬得像石头一样，疼得我晚上都睡不着觉。找了通乳师说已经通了，但还是整个胸都硬邦邦的，说是没消肿。现在胸是平时的四倍大，连衣服都穿不进去！我试了冷敷贴和蒲公英颗粒，效果都不明显。想问问其他妈妈们都是怎么熬过这个阶段的？有什么特别有效的缓解方法吗？
来自常州市
热门评论(3)
最美小姑娘
真的会有这种情况的，所以说当妈妈是一件特别辛苦的事情，特别
2025-11-04 01:54:54 · 来自大连市
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柒宝妈妈
可以不明显的话就不需要啦对吧
2025-11-04 00:48:28 · 来自吉安市
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她叫小喜喜
蒲公英颗粒效果不明显的话，可以试试用生土豆片敷，把土豆切薄片放冰箱冷藏一会儿，敷在肿的地方能缓解疼痛。另外喂奶前用温毛巾敷一下，让乳腺管扩张，宝宝吸起来更顺畅，也能帮助消肿
2025-11-03 20:56:13 · 来自广州
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💏备孕路上，ta为我做过的事儿：备孕期间就是特别的焦虑，每每这个时候队友都会为我排忧解难，让我有好心情备孕，放假期间带我出门旅游，还会跟家里人商量，不能整天说关于备孕的事情，就是能够让我没有压力，能够做这些都是非常的重视我们的小家庭！ 备孕期间最重要是心态，我也会让自己调整好心态，顺其自然，夫妻双方也会给自己增加运动模式，每天晚饭后，一起散步，呼吸大自然新鲜的空气，整个人就会充满力量！这个是非常好的，每每运动回家，感觉充满能量！所以人还是要适当动起来，整个人豁然开朗了！那么孕育生命就是水到渠成得了 姐妹们~我正在参加#备孕路上，队友做过的事儿~#话题活动，分享情意浓浓的备孕故事，即有机会获得15000金币，快来参与吧~
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丝塔芙四维面霜哺乳期可以用吗？丝塔芙四维面霜在哺乳期使用安全吗，成分对母乳喂养有没有影响？
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年轻人带娃是懂得偷懒的👍🏻我妈说，你们年轻人的东西我是越来越不懂了 啊哈哈，不懂没关系，但是真的解放双手 现在他还不会站，也不用担心他会翻出来 上厕所或者干点啥好方便 而且我发现这个学坐椅一个好用途 那就是可以当餐椅 底部有安全带，可以固定在椅子上[害羞R][害羞R] 而且是欧盟认证的高端婴童用品，用起来放心，高安全，高颜值。 带娃神器 #轻松带娃 #带娃好物 #不费妈带娃 #宝宝好物 #成长椅 #学坐椅 #五月龄宝宝 #母婴用品 #学坐
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熹石石
5个月17天
㊙️宝宝辅食黑名单‼️这些食物一岁前不能吃1.盐（肾脏负担，影响味觉）2.蛋清（易过敏，难消化）3.豆浆（易胀气，消化不良）4.可乐（易龋齿、缺钙、骨质疏松）5.芒果（易过敏，消化不良）6.蜂蜜（肉毒杆菌、肠胃中毒）7.巧克力（易龋齿，影响主食进食量）8.薯条（添加剂太多）9.柿子（易腹胀、腹痛）10.糖（干扰味蕾发育，易龋齿）11.辣椒（伤肠胃，诱发湿疹）12.皮蛋（含铅，影响大脑发育）13.海鲜（易过敏、容易拉肚子）14.咸菜、榨菜、梅菜等（亚硝酸盐高，肾脏负担大）15.鲭鱼、箭鱼、旗鱼、方头鱼、金枪鱼等含汞高（影响中枢神经发育）
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末末儿
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精致辣妈爱用分享 姐妹们！TF这次又开挂了！新出的超感唇衣口红我一上嘴就忍不住尖叫——这是什么神仙质地啊！😍 膏体轻薄到像没涂一样，但滋润感能持续一整天，完全不会拔干。过了一会儿又会变成高级的半哑光雾面，透出若隐若现的光泽，显得特别有质感。我最爱的F2 BLUSH烟熏玫瑰色简直美哭！低调又高级的粉调玫瑰色，黄皮涂也超显白，那种若有若无的暧昧感真的绝了，随便涂涂都显得好有品味！ 包装也惊艳到我了！全黑管身磨砂黑皮革，拿在手里就像一件时尚单品，补妆时拿出来都觉得倍儿有面子。说实话，这支口红完全颠覆了我对唇妆的认知——既能有水润的舒适感，又能有雾面的高级感，持色力还这么能打，几乎不沾杯。 涂上它瞬间觉得自己就是气场全开的大女主，又欲又飒，那种自信感真的给足了！这次真的闭眼入都不亏，TOM FORD果然从来没让我失望过！
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柒柒宝贝xixi
5个月11天
成为妈妈后，每天最幸福的事就是看着怀里的小宝贝一点点长大。但是出牙期到来后，却让我多了不少焦虑。

在宝宝四个月大的时候，原本乖巧可爱的她突然变得烦躁不安，整天流口水，见到什么都要往嘴里塞，夜里频繁哭醒。。最让我心疼的是，她经常用自己的小拳头使劲磨蹭牙龈，不知道是指甲刮到肉了还是咬痛了，使劲大哭，小脸憋的通红。

那段时间，我试过很多方法缓解她出牙的不适：帮她擦牙龈，可她总抗拒地扭头；也买过一些普通的牙胶，但要么材质太硬，宝宝不喜欢，要么设计不合理，宝宝的小手抓不稳。

最后好在我的宝贝闺蜜听我诉完苦后，给我推荐了佳尔优优牙胶蓝色按摩款。她说自己家宝宝出牙时就靠这款牙胶“续命”，安全性和实用性都经过了考验，抱着试试看的心态，我立刻下单了。

作为给宝宝入口的东西，安全性永远是第一位的。佳尔优优是专注母婴用品的品牌，这款牙胶通过了食品级安全认证，采用的是奶嘴级液态硅胶，摸起来像云朵一样柔软Q弹，没有一点异味。就算宝宝长时间啃咬，我也能完全放心。 从使用感受来看，它的设计真的太懂出牙期宝宝了。牙胶整体是圆润的弧形，大小刚好适合宝宝抓握。最贴心的是它的按摩触点设计，宝宝啃咬时，这些触点能精准贴合牙龈，像小手轻轻按摩一样，既能缓解牙龈肿胀的痛感，又能满足宝宝的咀嚼欲望。逐渐宝宝哭闹声明显减少，有时候还会含着牙胶安静地玩半天，小嘴吧唧吧唧响，可好玩了。 现在这款蓝色按摩牙胶已经成了宝宝的“贴身伙伴”，不管是清醒玩耍的时候，还是睡前安抚，她都要攥在手里。看着宝宝不再因为出牙难受哭闹，能安稳吃奶、踏实睡觉，我悬着的心终于落下来了。作为妈妈，我们总想把最好的都给孩子，佳尔优优这款牙胶，不仅用安全和贴心解决了宝宝的出牙痛点，也给了我们这些新手家长一份安心。如果你也正在被宝宝出牙期的哭闹困扰，真心推荐试试它，相信它会成为你和宝宝的“小帮手”，陪宝宝顺利度过这段特殊的成长时光。
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玛奇朵麻麻
5个月14天
奶瓶正确的排气方法，别再让宝宝喝“空气”💥 一直以为奶瓶拧上就能喂？ 漏！大漏特漏！ 宝宝胀气哭闹的元凶找到了🔥 手把手教你正确排气手法 一秒解锁不胀气天使宝宝 新手爸妈速速码住！！
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5个月24天
美素佳儿1段配料表分析有宝妈分享吗？
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我是花仙子
5个月1天
在备孕路上，我的队友都会倾其所有厨艺，为我做更多的美食听说备孕期间多吃碱性食物，能够让自己的身体会变得更加好，所以我家队友都会从书本上寻找适合各个季节备孕吃的食材搭配美食 黑豆是一个非常好的食材，每天早上起来煮黑豆，桑葚水能够让自己的体质越来越好，这样对于备孕或者增强体质是非常好的 每天除了黑豆水，还有黑豆，核桃，黄豆，豆浆这些都能够提供蛋白质和碳水，备孕期间可以多喝，充满能量非常好的 黑豆入肾对人体是非常健康的，所以平常可以多吃黑色的食物，对自己的肾脏都是非常健康的，有营养的食材 姐妹们~我正在参加#备孕路上，队友做过的事儿~#话题活动，分享情意浓浓的备孕故事，即有机会获得15000金币，快来参与吧~
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我是花仙子
5个月1天
今天又到了产检的日子！很开心每次的产检都是绿灯，真的感觉二胎宝宝真的好乖呢！每天最开心的时刻就是跟宝宝合体的时间，孕期最好的队友给我无尽的帮助。每天早出晚归的搬砖，回来孩子的吃喝玩乐，加上陪写作业。让我又回到了自由自在的孕期开心的每一天，大宝也尽可能的完成自己的事情，帮忙分担我的工作。所以整个孕期还是特别舒服自在的。有人在默默承担着家庭的一切琐碎的事情！让我可以拥有更好的状态迎接美好的生命的到来！ 二胎就是有队友的支持，各方面的陪伴和支持，才能拥有好的状态，没有后顾之忧，才会更健康积极的孕育生命，这个才是最好的礼物呢 姐妹们~我正在参加#我的孕期暖心时刻#，发帖即可领15000金币，快来分享你孕期遇过的暖心人和暖心事吧~
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是小璐子吖88qu
5个月7天
数胎动到底该怎么数才准确？ 马上28周要开始数胎动了，看网上说什么方法的都有。有的说每天固定3次，有的说选宝宝活跃时段数1小时就行。我现在宝宝动得挺规律的，但就怕数错了耽误事。大家都是怎么数的？有没有简单实用的方法推荐？
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我是花仙子
5个月1天
#秋冬宝宝OOTD#1岁半宝宝穿搭法我们真我们生活在南方，气候变化不明显，所以早晚穿搭都会有所增减，我给宝宝的穿搭就是洋葱穿衣法，这个穿法能够让宝宝及时保暖，热的话也能够及时脱衣服，这样就避免宝宝着凉了 宝宝的内搭就是穿了一件棉质的T恤，打底中间加上一条马甲，外面就穿上一条薄薄的外衣，因为中午出太阳比较热，所以把外套脱了就可以了，脚上穿的就是凉鞋，因为气候变化不是很冷，穿上凉鞋，稍微冷就可以穿袜子，不冷的话就可以脱袜子，这样既方便又能够保暖，这样的穿搭虽然不是很时尚，却是很保暖的，看起来舒服简单又利落，宝宝也喜欢，所以我也经常给宝宝这样穿搭，更方便出门也舒服
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妈妈网dy1y
5个月8天
爱他美澳洲白金版1段奶粉一勺兑多少毫升温水合适呀？
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