宝宝夜醒哭闹的5个实战止哭法

我家娃两个月时突然开始半夜哭闹，试了这些方法亲测有效：

1. 小米叫魂法：用碗装小米在宝宝头顶绕圈，边拍床边念“床帮神床帮神，俺的小孩丢了魂”，叫名字后轻拍地面重复三次。群里姐妹说等娃睡了再做，我家试了两次就不闹了。

2. 襁褓包裹法：惊跳反射严重的宝宝，用纱布巾裹成蜡烛包，胳膊一定要裹紧，下半身留活动空间。

3. 白噪音+萝卜蹲：手机放吹风机声音，同时抱着娃缓慢深蹲，一般蹲30次就能安静。

4. 黄昏放电：下午5-6点让宝宝多趴着玩，消耗体力晚上睡得更沉。

5. 排查不适：摸摸后颈是否出汗（过热）、检查尿不湿、有没有胀气（做排气操）。

注意：如果每天固定时间哭闹且伴随蹬腿，可能是肠绞痛，飞机抱+热敷肚子更有效。