孕期感冒鼻塞缓解小妙招

怀孕期间感冒鼻塞真的很难受，又不能随便吃药。我试过几种方法，分享给大家：

1. 热敷鼻子：用温热毛巾敷在鼻根部，能促进血液循环，缓解鼻塞。我一般敷5-10分钟，效果不错。

2. 生理盐水洗鼻：药店买的那种喷鼻型的海盐水很方便，每天喷几次能湿润鼻腔，稀释分泌物。

3. 按摩迎香穴：就是鼻翼两侧的位置，轻轻按揉能帮助通气。

4. 洋葱疗法：把洋葱炒熟后吃，或者闻一闻生的洋葱气味，对缓解鼻塞有帮助。

5. 多喝温水：喉咙干痒的时候，小口喝温水能缓解不适。

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。孕期感冒千万别硬扛，超过38.5℃一定要及时就医。