孕期体重增长与妊娠纹的烦恼 最近发现自己体重增长得有点快，早上吃了二两切粉、一根油条、一个鸡蛋和半碗豆浆，感觉有点罪恶感。听说孕期体重增长过快容易长妊娠纹，特别担心。我一胎的时候全身都胖，没长纹，但这胎不知道会不会不一样。想问问大家孕期是怎么控制体重的？有没有什么预防妊娠纹的好方法？
孕期体重变化
来自广州市
热门评论(18)
命运女郎ss
我当时就长了，橄榄油抹了个寂寞
2025-11-05 00:18:13 · 来自广州
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Boss的姐妹
你一胎没长纹，这胎会不会因为体重增长快就长呀？平时多运动能预防妊娠纹不？
2025-11-05 00:13:23 · 来自广州
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温柔一笑晨q
早上吃这么多，换谁都得有罪恶感呀，哈哈。其实孕期体重增长在一定范围内都算正常，别太担心长妊娠纹。想控制的话，多吃点蔬菜水果，少碰那些高热量的。预防妊娠纹，除了涂东西，还可以多按摩按摩肚子，促进血液循环，这样可能也会好点。
2025-11-05 00:09:20 · 来自广州
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笑的小天使wonder
我吃食堂的粉感觉比外面店的好吃，但体重也是控制不住。
2025-11-05 00:08:37 · 来自广州市
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别急慢慢来joy ： 那为啥不控制一下饮食呢？
十三-若蓝
我6周多已经胖了3斤，看到什么都想吃，啥都吃得香。
2025-11-05 00:08:37 · 来自广州市
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透透风女孩 ： 6周胖3斤有点快呢，你不怕长妊娠纹嘛？
bcd预期妞
我怀到现在一斤没长，看到什么都吃不下，羡慕你们能吃的。
2025-11-05 00:08:37 · 来自广州市
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豆包漂亮妞妞  回复 柠夏初 ： 我懂这种想控制体重的心情，我当时吃啥都胖，愁死了
浓情妈妈love ： 我能炫饭但怕长纹，你咋就没食欲啦？
柠夏初 楼主 ： 旱的旱死，涝的涝死，我倒是希望能控制一下体重。
心灵小公主zx
我一胎全身胖也没长纹，二胎现在也是全身长，希望继续保持。
2025-11-05 00:08:37 · 来自广州市
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小糯斤女友 ： 一胎没长纹确实超幸运，二胎估计也会顺顺利利哒，有啥秘籍不？
小宝宝solo ： 你这体质不错嘛，希望你二胎稳稳保持不长纹的好状态。
米酱动人眉v
我也是体重增长很快，全长在肚子和腰上，手上倒是瘦的。
2025-11-05 00:08:37 · 来自广州市
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Library图书馆  回复 柠夏初 ： 我经历过，头胎没长纹，二胎可长了好多，真希望你这胎能跟头胎一样幸运
悦悦乐baby ： 我也是肚子腰胖呼呼的，你手瘦是咋做到的？
柠夏初 楼主 ： 我一胎也是全身胖，但没长纹，这胎希望也能保持。
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