我现在怀孕30周了，大宝才3岁。这肚子一天天大起来，感觉越来越怀不动了。每天都腰酸背痛的，走路稍微久一点，腰就跟要断了似的疼。晚上睡觉也睡不好，怎么躺都不舒服，翻个身都费劲。带大宝的时候也力不从心，他调皮捣蛋，我想管都没多少精力。真的好辛苦，这种身体上的疲惫和不适快把我折磨得受不了了，真不知道后面这10周该怎么熬过去，有没有什么办法能缓解一下这腰酸背痛的状况啊？
来自深圳市
热门评论(8)
牛牛NN222
喊老公给你按摩
2025-12-28 16:23:14 · 来自黔东南苗族侗族自治州
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Ff就这样吧
会不会缺钙，我之前也是腰痛的很，天天吃钙片后面都不怎么会腰酸痛了
2025-11-21 21:02:25 · 来自南充市
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天使艾米丽
我也是，还有十周，感觉好难熬
2025-11-06 15:19:01 · 来自恩施土家族苗族自治州
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橙子妈妈爱宝贝
孩子你婆婆不给你看嘛，我是婆婆给我看孩子才敢要的三胎，不给我看就不要了
2025-11-06 13:10:50 · 来自济宁市
2
6688你真的好傻
我觉得大宝三岁怀孕，这个时候两个宝贝一起长大，年龄差距不是很大没有沟通障碍了
2025-11-06 12:27:01 · 来自朝阳市
2
草莓花朵甜心
你这情况听起来真的太不容易了，腰酸背痛应该是子宫增大压迫到神经了，可以拿个孕妇枕垫在腰后试试，或者让老公每天给揉揉腰，多少能缓解点。
2025-11-06 12:23:20 · 来自广州
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