妈妈网孕育
首页 社区 问答 下载APP

孕期情绪波动与家庭关系困扰

米可豆
第1天

昨晚又失眠了,整夜都在哭,感觉特别无助。怀孕31周了,和老公的关系却越来越紧张,现在简直像仇人一样相处。他整天在一楼打游戏,我在楼上待着,两个人几乎没什么交流。

最让我难受的是经济上的困境,给我200块钱要花5天,既要买待产用品又要吃饭,他却说我花钱大手大脚。这种日子真的过得好痛苦,有时候真想一走了之,可是肚子里还有宝宝,身上连100块钱都拿不出来。

更让我心寒的是,他好像防贼一样防着我。今天说好要陪我去产检,其实只是怕我藏私房钱。我跟他说产检要准备1000块钱,他却觉得我在骗他。

现在整夜整夜睡不着,天天以泪洗面。姐妹们,你们孕期也会遇到这样的情绪低谷吗?都是怎么调节的?特别需要大家的建议和支持。

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
米多奇妈妈
任何时候不要让别人影响自己
2025-11-06 21:02:57 · 来自石家庄市
点赞
妈妈网_nxijsz
听你说这些真的挺心疼的,怀孕本身就够辛苦了,还要面对这么多糟心事。和老公关系紧张、经济压力大,这种双重压力下情绪崩溃太正常了。其实这时候最需要的是两个人好好沟通,把心里的委屈和需求说出来,或许能缓解一些矛盾。
2025-11-06 17:50:30 · 来自广州
点赞
相关推荐
妈妈网_bnscga
第1天
孕期胎动趣事:我和宝宝的默契互动最近发现一件特别有趣的事情,每次我上洗手间感觉不太顺畅的时候,只要对着肚子说一声'崽推粑粑',宝宝就会特别配合地动起来,好像在帮我用力一样![捂脸][捂脸]这已经成为我们娘俩之间的小默契了。现在19周了,胎动越来越明显。有时候感觉像是小鱼在吐泡泡,有时候又像小猪在拱来拱去。特别是饿的时候,宝宝动得特别欢,像是在提醒妈妈该吃饭啦!最神奇的是,我发现宝宝似乎能听懂我的话。每次我说'崽崽动一动',ta就会乖乖地回应我。这种奇妙的感觉,大概只有孕妈妈才能体会吧~不过有时候宝宝动得太厉害,特别是晚上踢得特别猛,直接怼着胃踢,那酸爽...真是让人又爱又恨![破涕为笑]
收藏
3
点赞
暖柠欣
第1天
孕期胸胀的烦恼最近进入16周,胸部胀痛的感觉越来越明显了。早上醒来时尤其严重,感觉两坨沉甸甸的,连以前的文胸都穿不下了。有时候还会突然刺痛,轻轻碰一下都疼。姐妹们有没有类似的情况啊?我发现活动活动能稍微缓解,比如轻轻按摩或者做扩胸运动。不过最难受的是睡觉时翻身,胀痛的胸部跟着晃动的感觉真是酸爽...听说这是身体在为哺乳做准备,但这也太早了吧!现在天气转凉还好,穿厚点能遮一遮,要是夏天可怎么办?而且听说胸胀得厉害以后奶水会多,不知道是不是真的。我第一胎就想母乳喂养,现在既期待又担心。另外最近左侧腹部也有点闷痛,不知道是不是肠胃问题还是子宫在长大。每次疼的时候躺一会儿能好些,但总担心会不会影响宝宝。有经验的孕妈
收藏
6
9
深渊星✨
第1天
孕反反复,如何缓解孕吐和胃口不佳? 最近孕反又变得严重了,好难受啊。昨天从下午开始难受,一直持续到晚上睡觉,半夜醒来上厕所后还是不舒服。周末那两天状态挺好的,还以为已经过了孕反期,没想到又反复了。 我现在嘴巴总是发苦,试过吃糖和生姜能暂时缓解。昨晚发现榨菜特别开胃,以前从不吃榨菜的我,现在觉得特别香。老公还特意多买了几包回来。 下周还要参加税务师考试,本来准备得很充分,但这段时间孕反严重,实在没心思复习了。只能在上班时间看看书,回家就完全不想碰书本了。 想问问其他孕妈们,有没有什么缓解孕吐和改善胃口的好方法?特别是嘴巴发苦的时候,吃什么会比较舒服?
收藏
9
点赞
深海藏
第1天
孕期营养补充与饮食调整的困惑 最近进入孕中期,开始关注营养补充的问题。看到很多孕妈在讨论燕窝、鱼胶这些补品,我也尝试着每天早上炖燕窝加牛奶当早餐。但听说孕晚期还要吃鹅蛋去胎毒,想到那股腥味就发愁。现在16周多了,胃口时好时坏,有时候一顿能吃两碗饭,有时候看到食物就反胃。最头疼的是控糖问题,听说糖耐检查特别难受,已经开始提前控制饮食了,但总担心营养不够影响宝宝发育。
收藏
9
点赞
余心净
第1天
孕期检查孕周与实际不符,该不该停掉营养补充剂?最近遇到了一个让我有点焦虑的问题,想和大家分享一下。我下载的孕妈妈APP显示7周的时候,去医院做阴超却显示已经9周了。当时我就按照医院的孕周把APP调整到了9周。前几天12周+4去做NT检查,医生又说已经有13周多了。这让我很担心,回家后就把所有的钙片和DHA都停了。我怀疑是不是这些营养补充剂吃得太早,导致宝宝长得太快了?我从怀孕开始就在吃这些,每次检查孕周都比实际大。现在很纠结要不要继续吃这些营养品,又担心停掉会影响宝宝发育。下个月还要去复查,看看孕周是不是还偏大。想问问有没有遇到类似情况的孕妈?你们是怎么处理的呢?孕期营养补充剂到底该什么时候开始吃比较合适?
收藏
7
9
心甜小娇
第23天
为什么坐月子期间情绪这么不稳定? 坐月子期间我经常莫名其妙地哭,看什么都不顺眼,尤其是对婆婆。昨天夜里还因为小事和老公吵架跑出去了,冻得半死也没人来找。后来想想可能是激素变化导致的,但这种情绪波动真的很难控制。
收藏
3
点赞
李阳阳t
第23天
为什么产后便秘这么痛苦? 产后第一次经历便秘,用了3瓶开塞露还是拉不出来,那种感觉真的太难受了。试过火龙果、香蕉,甚至把水果加热了吃,效果都不理想。最后发现红心火龙果拌酸奶最有效,但每次吃完都觉得特别难吃。
收藏
3
点赞
妈妈网_0qfkpm
第1天
孕期囤货分享:如何挑选实用的孕妇裤和新生儿衣物最近在准备待产包,发现孕妇裤和新生儿衣物真是让人挑花眼。分享一下我的选购心得,希望能帮到同样在准备的孕妈们~先说说孕妇裤,我试了几条发现这条加绒打底裤特别舒服,弹性大不勒肚子,适合各种孕肚。黑色和灰色都入了,搭配大衣很方便。新生儿衣物方面,我整理出一堆之前囤的52码衣服,发现连体衣最实用。不过建议不要买太多,宝宝长得快。包被准备了两个加厚的,冬天出生也不用担心。有个小建议:新生儿衣服最好实体店买,能摸到面料质量。我在网上买的几件手感都不太好,最后还是去母婴店重新买了。大家孕期都囤了哪些实用的东西?求分享~特别是冬季待产的经验,第一次当妈真的好多东西要准备啊!
收藏
4
11
妈妈网_urls2f
第1天
孕期托腹带使用体验分享最近开始使用托腹带散步,发现真的轻松很多!肚子不会发紧,感觉对预防妊娠纹也有帮助。我买的这款是可以调节的,完全不勒,特别适合孕晚期。有姐妹问链接,我是在抖音买的COTOONS孕妇乳胶托腹带,分享给需要的孕妈~之前散步走一会儿肚子就会发紧,现在戴着托腹带能走更久了。不过每个人感受可能不同,建议孕妈们根据自己的舒适度选择。你们都用托腹带了吗?有什么好用的牌子推荐吗?
收藏
2
点赞
岁月如歌呀o
第30天
为什么无痛分娩后还是会这么疼? 我打了无痛分娩针,结果又晕又头疼,还不停地吐,连水都喝不下去。更难受的是内检导致出血量增大,医生说宫颈有个地方可能裂了。虽然最后顺利生下了宝宝,但那段经历真的让我觉得生不如死。
收藏
2
点赞
宝蓝女孩的愉悦
第24天
问一下大家用吸奶器吸奶,两个小时一吸这个时间是怎么算的?
收藏
5
点赞
李阳阳t
第22天
追奶实战心得:从抗拒母乳到奶阵明显我家娃最开始夜里抗拒吃母乳,现在饿的时候会主动张口了!明显感觉奶量上来了,喂奶时能感受到酥酥麻麻的奶阵,从胸部涌到乳头特别神奇。实测有效的追奶方法:枸杞红枣路路通煮水当月子水喝喂奶前热敷+按摩刺激奶阵半夜定闹钟吸奶(哪怕只吸20ml)吸奶器使用小技巧:先用泌乳模式刺激奶阵单边吸奶时另一边垫防溢乳垫吸完后手动排空残留注意:每个妈妈体质不同,我喝荤汤就堵奶,清汤反而奶多
收藏
7
11
小卡士妹
第26天
刚满月的宝宝一天不拉屎正常吗
收藏
5
点赞
香辣蘸料
第31天
新生儿肠胀气缓解妙招二月闹来得比想象中早!15天就开始胀气,试过这些方法:真香坐姿:让宝宝屈腿坐在你肚子上,能连环放屁。我一般坐10分钟就能听到噗噗声,附图是老公偷拍的造型热敷小肚子:储奶袋装45°温水(比暖水袋安全),隔着衣服敷,注意别烫着。我们家用完就拉出黄金便便排气操时机:要在吃奶后1小时做,刚吃完就揉反而会吐奶。重点按摩肚脐周围顺时针打圈对我家有效的姿势:白天趴睡在大人胸口(有人看着)晚上侧躺用枕头抵住后背个人经验仅供参考,每个宝宝体质不同避坑提醒:①别一哭就喂奶可能加重胀气②飞机抱要托稳头颈
收藏
2
点赞
泡塘思
第1天
孕期睡眠困扰最近晚上总是睡不好,一个小时要跑两次厕所,感觉整个人都疲惫不堪。更让我困扰的是,明明很困却舍不得放下手机,经常熬夜到凌晨四五点才睡。白天又因为各种不适睡不踏实,现在黑眼圈都快掉到下巴了。有姐妹说可以试试垫个孕妇枕,但我又担心会压到宝宝。昨晚还做了个可怕的梦,梦见有人闯进家里摸我的肚子,吓得我惊醒过来。不知道其他孕妈们都是怎么解决睡眠问题的?求支招!
收藏
3
点赞
妈妈网_o20z1n
第31天
剖腹产后的恢复与日常护理分享 我最近刚经历完剖腹产手术,想和大家分享一下我的恢复过程和日常护理经验。手术后的头几天真的特别难受,尤其是按压伤口的时候,疼得我直冒冷汗。医生让我多下床走动,但每次起身都感觉伤口要被撕裂一样。 关于恶露的问题,我出血量比较大,护士说要勤换刀纸,保持清洁。现在坐月子已经半个月了,恶露还是断断续续的,不知道是不是正常现象。 另外,我发现塞药真的能缓解不少疼痛,尤其是输缩宫素之前塞一颗,疼痛感会减轻很多。不过每个人体质不同,效果可能也不一样。 带娃方面,我家宝宝现在白天特别精神,晚上反而睡得很香。我经常要抱着她才能睡着,一放下就醒,真是累并快乐着。
收藏
10
点赞
冰冰酱
第1天
孕期糖耐检查的那些事儿今天终于把糖耐检查做完了,整个过程真是又饿又渴!从昨晚8点开始禁食,今天一大早去医院,空腹抽血后喝下那杯齁甜的糖水,感觉嗓子都要被黏住了。餐后两小时的数值差点就超标了,医生说勉强通过,让我还是要控制一下糖分摄入。最近特别馋甜食,家里囤了好多软糖、奶糖,连平时不爱吃的巧克力都忍不住买了两盒。昨天还差点没忍住买了罐头,想到添加剂太多才作罢。今天做完检查立刻去吃了一碗麻辣烫,感觉从来没这么馋过!姐妹们做糖耐都是多少周去的呀?我这次是26周做的,医生说要24-28周之间做都可以。听说有的医院会让四维和糖耐一起做,这样能少跑一趟。不过我家宝宝做四维时可调皮了,做了4次才成功,每次都卡在下班前几分钟才配合
收藏
2
点赞
我是小珍珠妹妹
第28天
剖腹产术后护理经验分享刚经历完剖腹产,分享几个术后护理的小经验:压伤口神器:医院超市买的压伤口工具比网上买的更贴合,建议术后临时买,每个医院用的可能不一样。我用的那种是带绑带的,能固定刀口减少拉扯痛。下床技巧:术后12小时就被要求下床,发现扶着反而不会走。自己慢慢挪更稳当,第一次下床血会突然涌出来别害怕,是躺久了的积血。止痛泵使用:我基本没按,但隔壁床姐妹说疼了按两下能顶半小时。用药前务必咨询医生,有些人用多了会恶心呕吐。恶露观察:出血量少的姐妹别焦虑,我6小时才换一次刀纸。但出血多的要勤换,护士说每小时按压查看,避免感染。个人经验仅供参考,具体请遵医嘱避坑提醒:①别急着用收腹带,医生说要等伤口愈合②翻身时用手托住
收藏
1
点赞
C成栋
第19天
今天说我们去的名字,跟谁一样,铭泽
收藏
1
点赞
妈妈网_ygn18c
第25天
报喜健康女宝,儿女双全!
收藏
1
点赞