坐月子期间如何应对婆婆不给力的困境

姐妹们，坐月子遇到婆婆不给力真的太糟心了！我这次月子就是血泪史，婆婆连热水都不舍得给我用，餐餐外卖打发，还好有小叔子帮忙带娃。分享几个实战经验：

1️⃣ 自力更生备热水：买个大保温壶放房间，随时有热水洗奶瓶、擦身，不用看脸色。2️⃣ 外卖点餐技巧：选有营养的炖汤、粥品，我常点燕窝（150元/碗）和猪脚姜补充胶原蛋白。3️⃣ 带娃分工：夜里让小叔子或老公带睡，我用APP记录喂奶时间，确保自己至少能睡4小时。

避坑提醒：① 千万别硬扛！我碰冷水后现在关节疼，后悔死了② 遇到故意使坏的（比如鸡汤放酒），直接翻脸比忍气吞声强