产后回奶的痛苦经历与有效方法分享 作为一个刚生产完的妈妈，我最近遇到了一个特别痛苦的问题 - 生理性涨奶。从第三天开始，乳房涨得像石头一样硬，痛得我整晚无法入睡。尝试了各种方法后，终于找到了有效的解决方案，想和大家分享一下我的经历。 一开始我尝试了热敷和按摩，但效果不明显。后来听说了卡麦角林这种药物，抱着试试看的心态吃了两粒，没想到效果出奇的好。同时配合芒硝外敷，只用了一上午就缓解了90%的疼痛。现在回想起来，那段涨奶的日子真是煎熬，还好找到了有效的解决方法。 想问问其他妈妈们，你们都是怎么应对产后涨奶的？有没有什么特别有效的方法可以分享？
来自广州市
热门评论(13)
yzb心肝宝贝
你这经历听着就让人心疼，生理性涨奶真的太折磨人了，整晚睡不好觉肯定特别难受。热敷按摩效果不好，卡麦角林配合芒硝外敷倒是挺管用，这个方法值得试试，感谢分享呀
2025-11-06 21:10:16 · 来自广州
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joyful幸福L
选择不母乳主要是想休息好，产后恢复更重要。
2025-11-06 21:09:33 · 来自广州市
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妈妈网_h6on3t
纯奶粉喂养确实轻松很多，我家也是纯奶粉喂养。
2025-11-06 21:09:33 · 来自广州市
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袁菲甜甜cutie ： 我家之前也是纯奶粉，晚上都能多睡会儿，轻松多了
稀饭萌妹 楼主 ： 是的，虽然涨奶那几天很痛苦，但想到以后不用半夜起来喂奶，感觉还是值得的。
南城小苦菜
我也涨奶了，伤口刚好点又遇到涨奶痛，真是双重折磨。
2025-11-06 21:09:33 · 来自广州市
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小瘦妞的快乐 ： 我也是，第三天胀气痛，第四天涨奶痛，感觉生完孩子每天都在经历不同的疼痛。
稀饭萌妹 楼主 ： 完全理解你的感受，我也是剖腹产，伤口痛加上涨奶痛，那几天特别难熬。
稀饭萌萌
我在医院通了两次奶，现在产康师给我通了一次，感觉好一些了。之前也是像大石头一样硬。
2025-11-06 21:09:33 · 来自南京市
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年轻霜霜吖 ： 我之前涨奶的时候没去通奶，听你说通奶后好多了，早知道我也去试试了。
稀饭萌妹 楼主 ： 通乳确实能缓解，但是我觉得药物配合外敷效果更快一些。
心灵小公主zx
我也是用了卡麦和芒硝，效果真的很好。不过我买的回奶茶都没拆封，芒硝也只用了两个就完全回奶了。
2025-11-06 21:09:33 · 来自广州市
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稀饭萌妹 楼主 ： 是啊，我也是买了回奶茶都没拆，感觉卡麦的效果已经足够了。
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