孕期饮食困扰：面对面条和馒头的无奈

最近怀孕后口味变得特别挑剔，尤其是对山西人最爱的面条和馒头完全提不起兴趣。以前吃啥都香的我，现在看到面条就觉得都是一个味，连吃了几天简直要崩溃。

更让我头疼的是，家里人似乎不理解我的感受，中午做馅饼配米汤，下午又是炒菜配馒头，明明说了想吃米饭却总是得不到回应。昨天实在忍不住，连着吃了四个馅饼后直接拒绝晚餐。

现在孕中期了还是这样挑食，听说这是正常现象，但真的很担心营养摄入不够。想问问其他孕妈们，你们孕期也有这样特别抗拒某种主食的情况吗？都是怎么解决的？

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(4)
陌生咪wu
我懂你这种痛苦！我怀孕那会也是，突然就特别讨厌吃饺子，以前可爱吃了。家里人一开始也不理解，后来我跟他们好好说了我的感受，他们就开始变着花样给我做饭，别太着急，营养慢慢补
2025-11-06 23:01:28 · 来自广州
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温柔麻麻呀lv
怪不得有的女人生了一胎，死活不生二胎
2025-11-06 23:01:07 · 来自晋城市
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清清丫丫
我坐一会就头晕，你们孕晚期的有这个症状吗
2025-11-06 23:01:07 · 来自广州市
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渴望暖心✨ 楼主 ： 我现在还有点轻微刺痛，跟小针扎一样
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Lee℡
第1天
孕期购物分享：超值耳温枪入手记 今天终于下手买了心心念念的耳温枪！一胎的时候就想买，但那时候疫情价格太高没舍得。这次在百亿补贴看到只要77元，立马下单了！ 之前用的电子腋下体温计现在不太准了，这个价格真的太划算了。虽然有人说耳温枪用不了，但我还是决定试试，毕竟比市面便宜好多。 有姐妹说京东更便宜，但我用了88vip还减了9块多，感觉已经很划算了。同事在唯品会买要120多呢！ 孕期买东西真的要精打细算，能省则省。你们孕期都买了什么超值好物呀？
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柠夏初
第1天
孕期百香果缓解不适，姐妹们有同款体验吗？ 最近孕反特别严重，突然超级想吃百香果，一口气买了10斤！没想到吃了之后整个人都舒畅了，酸酸甜甜的特别开胃。想问问其他孕妈们有没有类似的经历？孕期吃百香果会不会有什么需要注意的？我买的这种是纯甜的品种，3块钱一斤感觉挺划算的～ 另外发现孕期口味真的变化好大，以前不爱吃酸的，现在简直离不开了。大家孕期都特别馋什么水果呀？我朋友说脆蜜金桔和车厘子也不错，准备下次试试。
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暮雪晴
第28天
孕期检查选择：唐筛、无创还是羊穿？最近在纠结产检的选择问题，想和大家讨论一下。我现在14周，医生建议直接做无创DNA检测，说比唐筛更准确。但我听说有些孕妈会先做唐筛，有问题再做无创，没问题就省钱了。我了解到唐筛分为早唐和中唐，早唐可以和NT一起做，中唐在16周左右。但准确率只有60-70%，而无创能达到90%以上。最纠结的是，如果做了唐筛结果不理想，还得再做无创，感觉更折腾。另外听说35岁以上的高龄孕妇，医生会直接建议做羊穿，虽然准确率最高但有流产风险。我现在吃的药已经够多了，实在不想再增加风险。想问问大家都是怎么选择的？是直接做无创，还是先做唐筛？有没有和我情况类似的孕妈可以分享一下经验？
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胡
第1天
有没有苏州男人我老公不行来个靠谱的想看看别人跟我老公有什么区别
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暖心妈妈青春
第29天
😫😫二宝明天就满月了，今天晚上是放床上，就醒了，要么就是吐奶吐的，要么就是扭来扭去，抱着就舒服，就好睡。
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妈妈网_bk1kt1
第1天
孕期便秘困扰，姐妹们有什么好办法吗？怀孕5个月了，最近总是三四天才拉一次粑粑，每次都能把自己熏死[捂脸]。听说到了孕晚期会更严重，现在肚子感觉一半都是大便，好难受啊！有没有同样经历的姐妹？你们都是怎么缓解的？
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酥皮核桃
第1天
孕期住院的无奈与期待今天已经是住院的第三天了，因为胎监不过被医生扣下观察。每天就是做胎监、吸氧、扎手指，数据倒是越来越漂亮，但宝宝似乎特别淡定，完全没有要出来的意思。病房里其他孕妈有的在保胎，有的在催产，就我每天抱着瑜伽球做运动。医生说我宫颈口已经软化了，就是宫颈还有点长，建议多运动帮助开指。住院的日子真的很无聊，想回家又担心突然发动。姐妹们都说我这是被医院'关押'了，但为了宝宝安全，还是老老实实待着吧。不知道还要等多久才能见到宝宝，既期待又有点小紧张呢！
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妈妈网_gcqvsf
第1天
宝宝不爱穿睡袋睡觉怎么办 最近真是被我家娃的睡眠问题搞崩溃了！每天晚上穿睡袋睡觉，半夜就开始哼唧哼唧，非要我把衣服脱了才肯继续睡。被子也不让盖，一盖就闹腾，简直像个小野人。 白天出门也是，不抱就哭，一抱就笑，真是拿他没办法。想问问其他宝妈们，你们家宝宝也这样吗？有没有什么好办法能让宝宝乖乖穿睡袋睡觉啊？
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暮光晨曦
第1天
孕期百香果的甜蜜分享最近突然特别想吃百香果，一口气买了10斤回来，酸酸甜甜的味道让我感觉身心舒畅！不知道其他孕妈妈们有没有类似的经历呢？我发现怀孕后口味真的会变得很特别，以前对百香果无感，现在却爱不释手。而且听说百香果富含维生素C，对孕妇和宝宝都有好处。不过吃的时候要注意适量，毕竟酸性食物吃多了可能会刺激胃。你们孕期有没有特别想吃的水果呢？都是怎么挑选的？我这次买的百香果3块钱一斤，个大又甜，感觉特别划算！
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月下微光
第1天
孕期百香果解馋记最近孕反特别严重，突然特别想吃百香果，一口气买了10斤！酸酸甜甜的味道让我整个人都舒畅多了～姐妹们孕期有没有特别馋的水果呀？分享一下你们孕期最爱吃的水果吧！我买的这个百香果特别甜，3块钱一斤超级划算！记得要选那种表皮皱皱的，这种更成熟更甜。不过孕期吃水果也要适量哦，我老公说我一天能吃10个，吓得他赶紧去查孕妇能不能吃这么多百香果，笑死我了～
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乐乐妈abc
第15天
宝宝睡觉一直张着嘴巴，用手帮他合上了，一会自己又张开了。怎么弄？
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清风栗子
第1天
孕期百香果缓解孕吐效果显著 最近发现吃百香果对缓解孕吐特别有效！昨天突然特别想吃，今天就去买了10斤回来，一口气吃了大概10个，感觉整个人都舒服多了。我们这边现摘的大果才2.5元一斤，路边摊3块钱一斤就能买到纯甜的品种，真的超级划算。 记得孕早期吐得厉害的时候，吃什么都没胃口，现在发现百香果不仅酸甜可口，还能补充维生素，对孕妈妈特别友好。不知道其他孕妈有没有类似的体验？你们孕期都吃什么水果来缓解孕吐呢？
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雨霏静
第1天
孕早期孕酮和HCG数值分享 今天去医院做了检查，孕7周孕酮值还不错，但看到有些姐妹的HCG值能到近20万，我的好像没那么高，有点小担心。大家7周左右的孕酮和HCG都是多少呀？ 我老公对怀孕的事完全不懂，连"宫内早孕"是什么意思都要问我，真是又好气又好笑。不过他现在被我逼着天天查资料，总算有点进步了。姐妹们的老公刚开始也这样吗？
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青花月
第1天
孕期检查记录可以共享吗？今天去医院产检，发现一胎时的检查记录还在医院系统里，医生直接调出来用了，省了不少重复检查的费用。我一胎是五年前检查的，没想到医院还能保存这么久。姐妹们你们产检时遇到过这种情况吗？不同医院之间的检查记录能共享吗？
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欢喜咩咩
第1天
宝宝脖子长痱子怎么办？ 最近发现宝宝脖子上长了不少痱子，看着好心疼。刚开始涂红霉素软膏还有点效果，但这几天都不见消。我家婆总说宝宝冷，非要给宝宝多穿一件衣服，结果痱子越来越严重。今天早上给宝宝穿了一件衣服，我家婆还要再加一件，然后包上抱被，我都无语了。 想问下各位宝妈，宝宝长痱子用什么涂比较好？我家宝宝现在穿两件衣服，我家婆还嫌少，可我觉得已经很热了。你们家宝宝都是怎么穿衣服的？
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家家皇室
第29天
新生儿黄疸护理经验分享我家宝宝出生第三天黄疸值就升到6.8，当时急得我直掉眼泪。后来医生说是生理性黄疸，多吃多排就能好。实测有效的护理方法：保证充足喂养（母乳每天8-12次）选择早上9点前晒太阳，注意遮住眼睛和私处每天监测黄疸值，超过15要及时就医注意：晒黄疸要裸晒才有效，隔着玻璃没用母乳性黄疸可能会持续1-2个月，只要数值在安全范围就不用停母乳个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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暖初阳
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剖腹产后的忐忑与喜悦 今天终于迎来了我的小宝贝！是个5斤重的男孩，虽然经历了剖腹产的过程有些害怕，但现在看到健康的宝宝，所有的忐忑都化作了喜悦。 从昨晚开始肚子痛住院，一直到今天上午都没开指，实在等不及了就选择了剖腹产。手术时身体都是麻的，现在还在打针，但听到宝宝的第一声啼哭，感觉一切都值得了。 想问问有经验的宝妈们，剖腹产后要注意些什么？麻药过后会不会特别疼？看着这么小的宝宝，既开心又有点手足无措呢。
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云初霜
第1天
剖腹产后的真实感受 今天终于迎来了宝宝的诞生！经历了漫长的等待和宫缩疼痛后，医生建议我选择了剖腹产。说实话，手术前真的超级害怕，不知道会不会痛，有没有感觉。 现在手术已经结束了，是个5斤重的健康男宝！虽然身体还是麻麻的，正在打点滴，但看到宝宝的那一刻觉得一切都值得了。妈妈和婆婆都在照顾我，老公也在外面守着。 想问问其他剖腹产的妈妈们，你们术后恢复得怎么样？麻药过后会不会特别痛？有什么需要注意的事项吗？希望能和大家交流一下经验～
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掌柜宁宁✨
第1天
剖腹产后的恢复经历 我11月5号晚上11点剖腹产，因为打了无痛后发烧，羊水污染，血压又高，最后不得不转为剖腹产。生了个小女孩，5.4斤。 手术后的感受真的难以形容，肚子疼得厉害，起身都困难。护士说明天可以下床活动，但我现在连翻身都痛。尿管还没拆，听说拔尿管的时候会更痛，有点害怕。 宝宝今天只喝了一点奶粉，不知道是不是还没适应。我试着挤了一下乳头，但还没感觉到涨奶，可能剖腹产下奶会慢一些吧。 想问问其他剖腹产的姐妹，你们都是第几天开始下床走动的？恶露大概持续了多久？有没有什么缓解伤口疼痛的好方法？ 看着宝宝小小的样子，虽然过程很辛苦，但一切都值得。现在最希望的就是能快点恢复，好好照顾宝宝。
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月光浅
第1天
孕期补钙的那些事儿 最近腿疼得厉害，尤其是膝盖和大腿部位，走路都有些困难。我一直在吃钙尔奇的孕妇钙片，每天3片，每片含钙210mg和维生素D2.5μg。产检时医生说我贫血，但没提缺钙的事。 今天社区医生建议我先别乱补，等检查后再调整。我查了一下资料，发现孕中晚期每天需要1000-1200mg钙，我这样吃可能还不够。有姐妹推荐液体钙配合维生素D效果不错，但我还是想先问问医生意见。 大家孕期都是怎么补钙的？有没有类似腿疼的情况？
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