秋日暖饮封神！苹果胡萝卜燕麦露太绝了
谁懂啊！秋冬就馋这口热乎乎的天然甜饮，做法简单到零失败，喝一次就爱上～
关键步骤记好：1个苹果一定要带皮（香气和营养全在这），半根胡萝卜洗净削皮切块，再加一把燕麦，倒入600毫升清水，破壁机选豆浆模式，静静等24分钟就搞定！
不用加糖！苹果的清甜混着胡萝卜的温润，燕麦又添了绵密口感，喝起来顺滑不腻，暖乎乎入喉超治愈。颜色更是绝绝子，是那种温柔的暖橙色，像把秋日阳光装进杯子里，拍照发圈直接被问爆链接～
低卡无负担，早餐配面包或下午当加餐都合适，喝完整个人都暖暖的。做法零难度，新手也能一次成功，赶紧囤好食材，给自己安排上这杯秋日限定温柔吧～
关键步骤记好：1个苹果一定要带皮（香气和营养全在这），半根胡萝卜洗净削皮切块，再加一把燕麦，倒入600毫升清水，破壁机选豆浆模式，静静等24分钟就搞定！
不用加糖！苹果的清甜混着胡萝卜的温润，燕麦又添了绵密口感，喝起来顺滑不腻，暖乎乎入喉超治愈。颜色更是绝绝子，是那种温柔的暖橙色，像把秋日阳光装进杯子里，拍照发圈直接被问爆链接～
低卡无负担，早餐配面包或下午当加餐都合适，喝完整个人都暖暖的。做法零难度，新手也能一次成功，赶紧囤好食材，给自己安排上这杯秋日限定温柔吧～
来自广州市
