糖耐检查没过，控糖之路好艰难 今天去做了糖耐检查，结果三次血糖都高了，空腹、1小时和2小时都超标，医生让我自己买个血糖仪在家监测，月底再去复查。真的好郁闷啊，感觉快乐少了一大半！ 之前一直没控制饮食，买的藜麦米都没吃过，现在突然要控糖，都不知道该怎么吃了。今天老公做了盐焗虾和红烧牛蹄筋，我只敢吃半碗米饭，充满了罪恶感。 想问问姐妹们，糖耐没过之后都是怎么控制饮食的？有没有什么好吃的控糖食谱可以分享？现在连最爱的甘蔗都不敢吃了，看到路边卖的甘蔗馋得不行，但是人家只卖整根，我又怕吃不完浪费。