孕期甲减应对经验分享

刚看到有孕妈查出甲减指标异常，我怀老大时也遇到过，分享下我的处理经验。

当时查出来TSH偏高（4.2），医生说是亚临床甲减。产科让去内分泌科复查，最后每天吃1/4片优甲乐。

重点注意事项：

1. 一定要复查T3、T4全套
2. 指标轻微异常可以先食补：
   • 吃加碘盐（普通盐就行）
   • 每周吃1-2次海带紫菜
   • 多吃鱼虾贝类
3. 定期复查很关键，我每个月都抽血监测

群里孕妈的真实数据参考：

• TSH正常范围：0.27-4.2
• 孕期最好控制在2.5以下

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。

避坑提醒：① 不要自己乱吃海带，过量也不好② 甲减和甲亢的处理完全相反③ 产后记得复查，很多人会恢复正常