亲测有效！新生儿哭闹不睡觉的5个安抚小技巧

我家宝宝20多天的时候突然开始闹觉，特别是下午特别难哄。试了各种方法，这几个最管用：

  1. 包裹法：用包被裹紧宝宝（别太厚），模仿子宫环境。我家用这个方法能多睡1小时
  2. 白噪音：手机放吹风机声音，音量调小放床边
  3. 飞机抱：肠胀气时特别管用，注意托住头颈
  4. 升降运动：抱着宝宝缓慢下蹲再站起，重复5次
  5. 奶嘴安抚：吃奶1小时后还哭闹可以给安抚奶嘴

注意观察宝宝表情，如果出现O型嘴+脸红就是要拉臭臭了，这时候别强行哄睡

避坑提醒：①不要摇晃太剧烈 ②奶嘴每天消毒 ③包裹时注意别过热

来自商丘市
热门评论(2)
a瑾瑜妈妈
姐妹分享的这几个方法都是挺有用的呢，我以前也用过。
2025-11-07 23:19:01 · 来自广州市
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小糯斤女友
飞机抱和升降运动这个组合太妙了！肠胀气的宝宝真的特别难受，飞机抱能帮他缓解不少，再加上升降运动，宝宝很快就放松下来了。不过做升降运动的时候得注意安全，别抱太紧了，慢慢来就行
2025-11-07 22:57:00 · 来自广州
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