剖腹产妈妈必看！我的刀口护理3要点

剖完22天来分享真实恢复经验：

1. 消毒要点：

   • 碘伏涂完要用生理盐水擦干净
   • 每天2次，保持干燥
   • 我的刀口有黑色素沉淀，医生说正常

2. 止痒妙招：

   • 冰敷（隔着衣服）
   • 轻轻拍打周围皮肤
   • 千万不能抓！我抹了少量炉甘石

3. 下床技巧：

   • 先侧身再用手肘支撑
   • 束腹带要绑对位置（医生教的最标准）
   • 走路时用手托住伤口

避坑提醒：①不要过早用祛疤产品 ②发现红肿流脓立即就医