生完娃快一年了，小肚子就是减不下来！每天看着这肚子就烦躁 到底怎么办啊！
产后快速瘦身
来自贺州市
热门评论(17)
游泳圈妈咪
小肚子是很难减的
2026-05-12 05:07:50 · 来自昭通市
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涂俊俊
我们这个时候还是需要看一下身体状况吧。说实话体质不一样，它肯定是会有区别的。
2025-11-22 02:55:45 · 来自南宁市
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钟金莲
这个都有个时间段才能够恢复的，这个是很正常，都有个过渡时期的。
2025-11-08 03:20:19 · 来自宁德市
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林果儿吉吉
都一年的时间，你自己有去做什么改变吗？并不是说等着它就自己会消失吧？你要运动呀，你要少吃多餐呀
2025-11-08 03:09:46 · 来自东莞市
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wa懒宝宝 楼主 ： 肯定有做那些咯
开心每一天930
我们只能是通过运动或者是节食来控制自己的体重了，这样会比较好一些的。
2025-11-08 02:52:44 · 来自南宁市
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yiall宝贝
这个其实也要注意从饮食方面进行改善，还有就是适当的多加锻炼才行的。
2025-11-08 01:59:33 · 来自宁德市
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90媛姐儿
那你就自己少吃多餐吧，主要是要多运动，平时可以多活动一下的。
2025-11-08 01:32:14 · 来自重庆市
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暮雪冰炫
我也是，孩子现在已经四岁了我还是没有减肥成功，我已经放弃了，就这样吧
2025-11-08 00:50:00 · 来自太原市
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yo断线风筝
生完宝宝以后的话可以选择用呼啦圈，还有平时的话多锻炼运动减肥更好。
2025-11-08 00:34:07 · 来自连云港市
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小兔子乖乖111
这个生娃一年的话，那，这个可以跳一下绳，跳一下操的，要控制饮食哦。
2025-11-07 23:54:41 · 来自广州市
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小妹0713yeah ： 跳绳操搭配控制饮食，这方法挺靠谱的，希望她照做能把小肚子减下去
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