作为二胎宝妈，孕期饮食可是头等大事🤔。之前到葡萄上市时，总纠结孕妇能不能吃。后来专门咨询营养师、查资料，得知孕妇适量吃葡萄好处多多。葡萄富含维生素，对我和宝宝都超友好。我吃了段时间，精神状态明显变好。不过清洗葡萄有讲究，要多冲几遍，把农药残留洗净。姐妹们，孕期选对食物，科学饮食真的很重要！