母乳喂养的烦恼与经验分享

最近在给宝宝喂母乳，遇到了不少问题想和大家分享一下。

首先是奶量问题，我夜里2点吸了80ml，刚刚又吸了120ml，感觉还没吸干净，但是已经没有奶瓶装了。宝宝现在在医院照蓝光，每天要送奶过去，护理费498一天，真是又心疼又无奈。

关于吸奶时间，我发现两边吸100ml左右大概需要10来分钟。有的姐妹说要吸四五十分钟，可能每个人情况不一样吧。我买了好几种吸奶器，最后发现58块的那款最好用。

为了增加奶量，我开始喝五红汤，感觉效果还不错。有姐妹推荐用土豆片敷乳房消肿，方法是把土豆片成薄片，避开乳头乳晕敷一个小时，据说能帮助排出淤积的奶水。

现在最大的烦恼是宝宝不在身边，只能靠吸奶器维持奶量。希望宝宝快点回来，能亲自喂奶。大家有什么增加奶量的好方法吗？欢迎分享经验！