孕期鼻血困扰与冬季干燥应对 最近天气转冷，我遇到了一个孕期小烦恼——频繁流鼻血。前天早上只是轻轻揉了揉鼻子，结果就流血了，这已经是第三次了。作为第一次怀孕的准妈妈，每次遇到这种情况都特别紧张。 群里交流后发现不少孕妈也有类似经历，大家分析可能是空调房太干燥导致的。我现在每天在房间放盆水增加湿度，还试了海盐鼻腔喷雾，确实有所缓解。不过晚上睡觉时还是会觉得鼻子干，担心又把新换的床单弄脏。 更苦恼的是，随着肚子越来越大，连简单的蹲下动作都变得困难。最近在研究要不要买个孕妇专用的坐便椅，看到有宝妈分享的移动马桶感觉挺实用的，正在考虑双十一入手一个。