宝宝厌奶期怎么办？

最近宝宝突然不爱喝奶了，最长有接近五个小时没喝，平时能喝120-150ml，现在只喝30或者90ml。精神倒是正常，能玩能睡，就是不吃奶。

问了其他宝妈，有的说饿着就行，时不时喂一点；有的说可能是肚子胀气，建议拍拍嗝、轻轻揉揉肚子。但我家宝宝肚子软软的，应该不是胀气问题。

有经验的宝妈说这是正常的厌奶期，宝宝到了一定阶段吃奶量会突然减少。只要精神状态好，生长发育正常就不用太担心。建议喂奶时选择安静环境，增加活动量，不要强迫喂食。

我家宝宝4个小时喂一次，现在不喂几乎不吃，真是让人着急。你们家宝宝遇到过这种情况吗？都是怎么处理的呀？