孕早期晚上10:30就睡觉了，第二天白天还是困的不行，怀孕要睡多久啊？
睡神养成记
来自台州市
热门评论(14)
suexy2014
怀孕早期的时候是容易有嗜睡乏力的现象，建议孕妈妈是需要注意多休息的了，有助于胎儿发育的。
2025-11-14 01:47:24 · 来自上海市
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梁大伟家梁祎可
真羡慕你，我每天晚上睡觉都做梦还失眠，白天一点不困
2025-11-12 08:51:57 · 来自哈尔滨市
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优雅向月薇团队 ： 失眠还老做梦可太难受啦，你这白天还不困，身体也挺神奇。
yo断线风筝
每个人的怀孕情况都是不一样的。我现在就是孕晚期睡觉特别难睡，晚上。
2025-11-12 07:45:15 · 来自连云港市
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夏晞儿
那怀孕可能就是这样的，那你就自己多注意，休息一下就好了的早睡早起，保证睡眠充足。
2025-11-12 07:34:57 · 来自重庆市
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开心每一天930
亲身体情况吧，可能是自己怀孕了，肚子大了就会有一些不舒服，这个也很正常的。
2025-11-12 07:21:24 · 来自南宁市
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暮雪冰炫
按时产检有什么不舒服及时去医院检查一下希望宝宝健健康康平平安安
2025-11-12 06:32:30 · 来自太原市
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小兔子乖乖111
这个也是正常的呢，孕早期是会比较困的呢，会比较嗜睡一点的，多休息一下
2025-11-12 05:33:26 · 来自广州市
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CleverDeng
孕早期嗜睡像装了自动关机程序，白天眼睛都睁不开，可能前三个月都这样的，像给身体充能。
2025-11-12 05:32:17 · 来自广州
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小妙2015
怀孕早期的时候呢，晚上早一点睡，白天还是比较困，这个可能是因为嗜睡，是孕反反应的一个表
2025-11-12 05:31:10 · 来自北京市
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妇产科值班医生
孕早期因激素水平变化及代谢增加，易出现嗜睡、乏力，属正常生理现象。睡眠时间无严格标准，一般建议每日保证7-9小时，但个体差异大，若白天困倦可适当午休30分钟至1小时。若持续极度嗜睡伴头晕、心悸，需线下就诊排查贫血、甲状腺功能减退等疾病。
2025-11-12 05:29:35 · 来自广州
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