怀孕后对孕妈们来说，最难过的的事情是什么呢，我得整个孕期没怎么吐但是就是便秘严重😭每次总想去厕所可是半天出不来，哎，太难过了，宝妈们，来分享一下，你们有什么好的方法来让大号更顺畅呢😪
来自临沂市
热门评论(7)
Coco妹妹
吃香蕉试试
2025-11-12 22:33:42 · 来自广州
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柔岸公主
晨起一大杯蜂蜜水，火龙果，西梅，清炒红薯叶，梨，苹果，这些都有安排吗？
2025-11-12 01:11:27 · 来自上海
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柔岸公主
你多吃一些蔬菜水果，改善一下肠道，孕期又不能吃药，也可以吃一些地瓜之类的，多喝水，不要经常在厕所蹲着，那样对你不好，你吃一些蔬菜水果，改善一下试试吧
2025-11-12 00:54:17 · 来自上海
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