孕晚期各种不适怎么缓解？ 现在37周了，每天不是在上厕所就是在上厕所的路上！膀胱被挤得都快没地方了，晚上根本睡不好。肚子也大得吓人，走路都费劲。最难受的是假性宫缩，一阵一阵的疼，还以为要生了跑去医院又被赶回来。求问各位姐妹，你们孕晚期都是怎么熬过来的？有什么缓解不适的好办法吗？
孕期不适应对
来自台州市
热门评论(7)
宇宸小宝1216
我当时就散步缓解，你试试
2025-11-13 17:03:22 · 来自广州
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甜美妈咪M  回复 十二哈哈哈 ： 我是做孕妇瑜伽，感觉能放松点
宇宸小宝1216  回复 十二哈哈哈 ： 有用啊，我走了感觉舒服不少呢
十二哈哈哈 ： 散步真有用吗？我那会走几步就累
山花花妻花
你们孕晚期老是上厕所，有没有试过调整下喝水时间和量来缓解呢？
2025-11-13 16:44:16 · 来自广州
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我有一个狮宝宝
假性宫缩一阵阵疼，跑医院又被赶回来，肯定特别慌。你可以多听听舒缓的音乐，让自己情绪放松点，别太紧张，情绪放松也能让身体状态好点，能缓解些不适呢。
2025-11-13 16:40:59 · 来自广州
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宓年影
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星光暖心✨
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