孕期控糖的日常分享

最近测了空腹血糖4.91，虽然医生说在正常范围内，但还是有点小焦虑。记得8周时测才4.2，现在一个月胖了7斤，腹围都91了[Emm] 医生说我增重太快，让我控制饮食多运动。

现在每天在园区溜达三圈，尽量少吃甜食。今天嘴馋吃了糖葫芦，结果娃兴奋得动个不停[捂脸] 还买了果冻橙和苹果，准备多吃水果少吃零食。

测血糖时发现血红蛋白107（正常115），医生让多吃红肉补铁，但我实在不爱吃肝啊[苦涩] 上次吃了一次肝，十天都不想碰了。

大家孕期都是怎么控糖的呀？有没有不爱吃肉又贫血的姐妹来支支招～

（今天测的血糖值，峰值5.1）