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棕土块
孕32周+2天
刚发现怀孕那会儿,对各种营养补充剂一头雾水,还是妈妈群里有人推荐了伊利金领冠多维片。我仔细查了查,它里面有活性叶酸,比普通叶酸吸收更好,对我这种孕早期反应大、担心营养吸收不好的人太友好了。不过,我有点担心吃了会不会便秘。群里有人说不会,还说自己一直在吃,感觉挺不错的。但我心里还是有点忐忑,不知道有没有姐妹也有同样顾虑?或者有没有已经吃过的姐妹来分享下,到底会不会便秘呀?
孕期食谱
来自宁波市
热门评论(10)
贵妇倩
刚怀孕时也担心便秘,吃了伊利金领冠多维片没啥问题,还有15种维矿,一粒补全面,超省心
2025-11-17 11:14:53 · 来自北京市
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轩妈妈666
孕期总是怕便秘,现在吃伊利金领冠多维片,里面益生元对肠道好,吸收快营养也足,太适合我了。
2025-11-17 07:46:38 · 来自南通市
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许许许JESSICA妹妹
孕早期反应大,怕营养跟不上,伊利金领冠多维片加硒不加碘,符合咱中国妈妈的营养需求,放心
2025-11-17 06:16:01 · 来自深圳市
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向王公主呀
之前没了解过伊利金领冠多维片,最近看到补贴活动就买了,3重全面守护,吃着很安心,会回购!
2025-11-17 03:07:23 · 来自北京市
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贴心妈妈雨.
之前不了解伊利金领冠多维片,最近看到16亿补贴,买了试吃,15种维矿营养超全,会回购
2025-11-17 02:39:10 · 来自威海市
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SNOW雪雪雪
之前对多维片不了解,最近看到16亿补贴,买了伊利金领冠多维片,含15种维矿,确实感觉营养足了
2025-11-16 12:20:48 · 来自保定市
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山岭吖.
孕期总担心营养不够,伊利金领冠多维片3重守护超贴心,眼脑和肠道都照顾到了,爱了
2025-11-16 10:54:54 · 来自大庆市
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小鑫宝贝呦
孕期怕拉肚子不敢补,伊利金领冠多维片成分温和,活性叶酸好吸收,一颗补多种营养,真方便
2025-11-16 07:20:16 · 来自南通市
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苗条的梁仙女
孕吐明显时,担心营养跟不上,吃伊利金领冠多维片,3重全面守护,肠胃也没负担,挺不错的
2025-11-16 01:51:01 · 来自烟台市
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小乖乖你唱。
之前担心营养补充剂会拉肚子,后来选了伊利金领冠多维片,加硒不加碘,很适合中国妈妈,吃后放心多了
2025-11-16 00:10:38 · 来自佛山市
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38款孕妈可以吃的雪糕🍦全部低卡低脂❗ 天气越来越热了,准妈妈会更容易感到闷热,更渴望吃点冰冰凉凉的舒缓一下。 🍧 那么孕期可以吃雪糕吗?当然可以❗  👉但是要注意适量吃,以及注意以下这几点: 1️⃣选择大品牌,卫生和保质期都能得到很好的保证。像流动小贩兜售的雪糕,无厂家正规包装的产品,尽量不购买,因为无法保证雪糕冷藏温度,病菌更易繁殖。   2️⃣注意包装是否无破损 吃雪糕前要注意观察包装有无破损,若有破损不要吃! 因为冰箱里的李斯特菌,可能会污染了雪糕。 3️⃣选对雪糕  👉孕期挑雪糕的原则就是:  ✅看热量  ✅看包装  ✅看蛋白质  ✅看是真巧克力还是代可可脂 ✅关注是否有反式脂肪酸 (详情看图卡) 4️⃣慢点吃 孕妈胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,建议孕妇食用冰淇淋时,尽量一口一口慢慢来,含在嘴里等待融化,融化以后再慢慢吞咽下去 5️⃣少量吃 雪糕是典型的热量高,营养价值低的食物。嘴巴馋了时,吃一小条冰淇淋都是没有问题的,但如果大量吃,只会让你长胖。 尤其是对于需要控制体重的准妈妈们,吃的话可以优先选择热量比较低的雪糕。 此外,👉给小朋友👦👧挑选雪糕,也可以对照以上挑雪糕的原则哦 😋我还整理了便利店常见的38款雪糕🍧🍨 标注了卡路里以及营养成分,都是低卡、低热量, 不含反式脂肪酸,孕妇可以放心吃的雪糕! 孕妈可根据自己的喜好选择,解馋绝绝子! 以上就是今天的分享,还有什么问题欢迎大家在评论区留言。
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