宝宝胀气哭闹怎么办？

最近我家宝宝总是胀气哭闹，做了婴儿操反而吐奶更严重了，真是愁死我了！

宝宝经常吃完奶就扭来扭去，小脸憋得通红，有时候还会吐奶。今天带去看医生，说是因为没做排气操导致的。可是每次一做操她就吐，根本不敢多做。

有经验的妈妈们都是怎么处理宝宝胀气的呀？我家宝宝现在特别抗拒趴着，一趴就哭，更别提趴着睡了。医生建议少量多餐，但是宝宝吃不饱就不肯睡，哭得更厉害。

现在每天都要熬到后半夜才能睡，我都快崩溃了。大家有什么好办法能缓解宝宝胀气吗？求支招！

另外想问问，你们都给宝宝吃什么牌子的AD？我家之前买的都放过期了，想重新买又不知道选哪个好。