孕期便秘困扰
姐妹们，我现在怀孕16周了，最近便秘特别严重，三四天才上一次厕所，而且特别干硬，拉的时候都出血了[流泪]。今天群里姐妹推荐用蜂蜜露，说比开塞露温和很多，孕妇也能用。我从来没试过这些，想问下用过的姐妹：
蜂蜜露一次用多少合适？要憋几分钟？
会不会有依赖性啊？
除了这个还有什么缓解便秘的好方法吗？我现在每天喝很多水，吃火龙果都没用[叹气]
（这是群里姐妹发的蜂蜜露图片）
来自广州市
热门评论(4)
888宝宝加油
感谢美女的分享的
2025-11-17 12:09:56 · 来自淄博市
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云小甜心666
蜂蜜露用了真的能缓解便秘不，会不会用完效果不咋好啊？
2025-11-16 18:57:53 · 来自广州
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绿天lvzxy
除了蜂蜜露，你还可以试试每天早上空腹喝一杯温的淡盐水，或者吃点西梅、酸奶这些，对缓解便秘也挺有帮助的。平时多走走，别老坐着，也有助于肠道蠕动呢。
2025-11-16 18:55:07 · 来自广州
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