孕期肚子发紧怎么办？
最近几天我发现只要一吃饱饭，肚子就会变得特别硬，比我老公的嘴还硬！尤其是晚饭后，感觉整个肚子都绷得紧紧的。
我试着散步缓解，确实有点效果，但一停下来就又硬了。有姐妹说这是假性宫缩，但我也不太确定是什么感觉。现在22周+，这种情况正常吗？
今天风特别大，出门扔个垃圾都感觉要被吹跑了，回来肚子更不舒服。大家有没有类似的经历？都是怎么缓解的呀？
来自广州市
热门评论(5)
888宝宝加油
谢谢亲亲的分享啊😘
2025-11-17 12:12:35 · 来自淄博市
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守护着我的寒梅
你散步能暂时缓解，那试试慢走久一点会不会一直不硬呀？
2025-11-16 21:46:11 · 来自广州
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伊芙琳yoyo
吃饱饭后肚子硬硬的，确实有可能是假性宫缩呢，我那时候也有过类似情况，特别是孕中期往后。散步能缓解说明还是有点用的，不过别太累着自己，试试热敷或者换个舒服的姿势躺躺看
2025-11-16 21:42:10 · 来自广州
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