孕期感冒喉咙痛，试试这些食疗小妙招

最近天气突然降温，我不小心感冒了，喉咙痛得厉害。因为怀孕不敢随便吃药，试了好几种食疗方法，分享给大家参考。

我煮了冰糖雪梨，但感觉效果不明显。后来听说橙子煮水可以补充维生素C，就试着把橙子连皮带果肉切片煮水喝。虽然有点淡淡的苦味，但还能接受。喝了几天感觉喉咙舒服多了。

还有一个方法是盐蒸橙子，把橙子顶部切开，撒点盐蒸10-15分钟，据说对止咳很有效。我闺蜜感冒时经常喝这个，说比吃药管用。

最近流感很严重，大家要注意保暖。如果喉咙痛得厉害，可以试试生姜煮水，或者百香果泡水喝。我买了黄皮百香果，比红皮的没那么酸，孕早期也能接受。

大家还有什么好的食疗方法吗？求分享～