孕期消化不良和排气困扰

最近怀孕后总是消化不良，老是放又臭又响的屁，连自己都受不了[破涕为笑]。老公都被熏得不想跟我一个房间睡觉了，感冒分房睡了一段时间，回来都不适应另一个房间的空气了。姐妹们有没有类似的经历啊？这种情况正常吗？

更搞笑的是有天晚上老公喝醉酒回来打呼噜，我实在忍不住放了个超臭的响屁闷在被子里，把他头盖住让他闻[破涕为笑][破涕为笑]。谁让他老打呼噜超大声呢！不过说真的，怀孕后消化系统好像变得特别敏感，经常觉得胀气不舒服。

不知道各位孕妈有没有什么缓解胀气的好方法？我现在都不敢吃太多容易产气的食物，但好像效果也不明显。有时候半夜还会因为胀气睡不着觉，真是太难受了。求支招！