孕期饮食安排经验分享

我现在的饮食安排是这样的：早上8点吃早餐，然后补觉到10点半再吃些东西，中午1点前吃午餐，晚上7点吃晚餐，睡前12点前再吃宵夜。少一顿都饿得不行！

很多孕妈也跟我一样嘴巴停不下来，一会儿吃水果一会儿吃甜品。虽然担心糖耐过不了，但实在管不住嘴啊！

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

孕期饮食禁忌
来自佛山市
热门评论(1)
ui.Caitin.纯洁2606
你这饮食安排看着是挺规律的，不过睡前吃宵夜可不太好，容易给肠胃造成负担，而且糖分摄入多了，糖耐确实容易出问题，还是得稍微控制下，别太贪吃啦。
2025-11-19 22:13:46 · 来自广州
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我家宝宝皮肤特别娇嫩，之前用普通毛巾擦脸擦手总担心会擦红擦破。后来用了德佑婴儿柔巾，真的超好用！它材质特别柔软，就像云朵一样轻柔地触碰宝宝肌肤。擦脸时能快速吸干水分，还不会拉扯到宝宝皮肤，擦完脸润润的。擦手也很合适，能把小手擦得干干净净。而且它没有异味，宝宝一点也不抗拒。每次用它给宝宝擦脸擦手，我都特别放心，强烈推荐给各位宝妈宝爸！
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