新手妈妈想问一下，孕期吃盐有没有什么要注意的？
1-3岁宝宝
来自威海市
热门评论(8)
涂俊俊
我们在怀孕期间也需要小心点，不要去吃太咸的食物，要不然的话是会影响到孩子健康。
2025-12-20 08:46:49
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小馨馨168
我们这个时候看身体情况吧，我们在怀孕期间一定要注意饮食方面清淡点，要不然容易出现水肿的
2025-12-13 10:30:02 · 来自贵港市
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suexy2014
孕妈妈是需要注意控制盐分的摄入量，因为盐分摄入多了会导致高血压的了。
2025-11-21 06:08:42 · 来自上海市
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天甜真
其实怀孕之后吃盐不用太纠结，每天控制在5克以内就好，像咸菜、酱菜这类高盐食物少碰，避免加重水肿。还有就是为了让宝宝甲状腺正常发育，记得选加碘盐。有条件的话可以选没有添加剂的，可以参考一下我家里用的，是青海的一个牌子，叫茶卡湖盐，这种日常吃着更放心。
2025-11-20 02:26:51 · 来自济南市
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钟金莲
这个情况下，其实还是要考虑，就是可以吃一点点的，但是不能太多的，一定要记得清淡的饮食的。
2025-11-20 01:58:04 · 来自宁德市
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yiall宝贝
这个时候一定要注意尽量清淡的饮食，就是比较好的，因为才能避免发生水肿的。
2025-11-20 01:14:32 · 来自宁德市
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小妙2015
孕期吃盐要控制因为含盐量太高的话负担比较重可能会容易有高血压的危
2025-11-20 01:14:05 · 来自北京市
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na甜心 ： 高血压对孕妇和宝宝都不好，孕期控盐真的很关键。
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