母乳少有什么办法可以增加奶量的
来自汕尾市
热门评论(11)
涂俊俊
我们这个时候必须要多按摩乳腺的，一定要注意身体情况，也需要多喝些下奶的汤水。
2025-11-23 14:00:36 · 来自南宁市
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哦豁！
要多喝水，能睡就睡休息好奶才多，每次吸奶前按摩一下乳房，吸到快吸不出来了就多喝点水，第二天奶会多一些的
2025-11-21 12:29:15 · 来自茂名市
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suexy2014
母乳少的话宝妈应该是可以采取追奶的措施了，是需要让宝宝多吸吮的了，还可以多喝点汤水的了。
2025-11-21 03:32:34 · 来自上海市
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yiall宝贝
母乳比较少，要考虑营养跟上，可以补充一些猪蹄通草汤，可能会比较合适的。
2025-11-20 08:19:28 · 来自宁德市
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小兔子乖乖111
这个也是要多喝汤水的呀，这个汤水一定要足够的，汤水不足，也要多喝白开水
2025-11-20 06:59:33 · 来自广州市
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钟金莲
母乳比较少，可能和营养有关系的，平时要记得营养跟上，才能够比较更合适一些的。
2025-11-20 06:36:44 · 来自宁德市
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大大小珏
吃点有营养的饭菜，像鱼汤、骨头汤啥的，补充身体能量，对增加奶量或许有帮助。
2025-11-20 06:18:24 · 来自广州
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儿科值班医生
增加奶量需频繁有效吸吮，每2-3小时哺乳一次，夜间也需坚持，刺激乳汁分泌。确保哺乳姿势正确，让宝宝含住大部分乳晕。母亲保证充足水分摄入，每日饮水量2000-3000毫升，多吃富含蛋白质食物如瘦肉、鱼虾，以及丝瓜、莴笋等催乳蔬菜。保持心情舒畅，避免焦虑紧张，充足睡眠也有助于乳汁分泌。若仍不足，可线下就诊评估，必要时在医生指导下使用催乳药物。
2025-11-20 06:16:31 · 来自广州
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来个兔子宝贝
让宝宝多吸吮，宝宝吸吮的时候能刺激乳汁分泌，没事儿就让宝宝多在怀里吃一吃。
2025-11-20 06:16:20 · 来自广州
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妈妈网_56k4g5
多喝点温热的水，每次喂奶前后都喝点，身体水分足了奶量可能会慢慢多起来呢。
2025-11-20 06:15:34 · 来自广州
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如果你也是喝了鱼汤，鸡汤都没用，可以试试我婆婆找的方法，两个小时就涨奶，五六天就可以吸200多ml来，奶水又黄又浓，下奶不长肉。需要的姐妹留言分享#产后#母乳不足#新手妈妈追奶成功#坐月子#月子里宝宝
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