产后没怎么吃会影响奶水吗。昨晚涨奶，半夜宝宝吸了，用吸奶器吸了一下，早上起来感觉不到涨奶了，昨晚没怎么吃，也没喝汤早上饿得很
来自武汉市
热门评论(12)
涂俊俊
我的身体需要一段时间慢慢调整的，这个时候一定要多喝些下奶的汤水才会更好一些的。
2025-11-23 14:07:37 · 来自南宁市
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suexy2014
产后宝妈是需要让宝宝多吸吮的了，涨奶的时候是需要及时挤出来的，不然会导致回奶的了。
2025-11-21 03:02:35 · 来自上海市
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开心每一天930
我们这个时候肯定是需要注意一下饮食的，比如在给孩子喂母乳期间就不能去吃韭菜猪肝，鸡肝这些食物。
2025-11-20 11:51:31 · 来自南宁市
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小馨馨168
产后的身体需要多喝一些下奶的汤水，多加强营养的补充的，不要去吃一些猪肝，鸡肝是会影响到奶水的。
2025-11-20 11:30:04 · 来自南宁市
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眼角的笑意_04
产后没怎么吃会直接影响奶水，你早上感觉不到涨奶，很可能和昨晚进食少、水分摄入不足有关，别慌，及时调整饮食就能改善。
2025-11-20 08:58:36 · 来自太原市
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yiall宝贝
这个你可以考虑就是补充一些猪蹄汤或者一些通草汤的，产后的时候一定要营养跟上的。
2025-11-20 08:02:40 · 来自宁德市
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cute小蜜瓜
饿肚子的时候身体会消耗自身储备，可能暂时影响产奶，不过偶尔一顿不吃影响不大，别太担心啦
2025-11-20 07:53:44 · 来自广州
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葫芦牛宝贝
涨奶后宝宝吸了又用吸奶器，乳房排空了，早上感觉不到涨是正常的，跟昨晚吃没吃饱关系不大。
2025-11-20 07:50:32 · 来自广州
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儿科值班医生
产后饮食量不足可能影响奶水分泌量，但个体差异较大。乳汁分泌主要依赖频繁有效吸吮刺激泌乳素分泌，同时需充足水分及营养支持。若未及时补充碳水化合物、蛋白质等能量物质，可能出现暂时性泌乳减少。建议保证每日2000ml以上饮水，增加优质蛋白摄入如鸡蛋、瘦肉，并保持每2-3小时排空乳房的规律。若持续泌乳不足或伴发热、乳房红肿，需线下就诊排除乳腺炎。
2025-11-20 07:50:27 · 来自广州
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妈妈网_b01xny
产后吃太少确实可能影响奶量呢，不过每个人体质不同，有的妈妈吃得少也能产奶，有的就会少一些
2025-11-20 07:49:41 · 来自广州
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