孕晚期胎动频繁的困扰

最近进入孕晚期，发现宝宝在晚上特别活跃，尤其是半夜3-4点我醒来的时候，小家伙就在肚子里动个不停。白天反而比较安静，这让我有点担心是不是正常现象。听说这是因为晚上孕妈妈的血糖下降，宝宝就会更活跃。昨晚实在忍不住，让老公买了宵夜吃，吃完后好像确实安静了一些。

今天产检时医生说我控制得很好，宝宝发育正常，让我不用太担心。不过还是想问问其他孕妈们，你们家宝宝也是这样晚上特别爱动吗？有什么好办法能让宝宝和我都能睡个好觉呢？

另外最近手脚都开始肿胀，走路像大猩猩一样，拿笔都难受。医生说这是正常现象，建议我多休息。不知道有没有同样经历的孕妈可以分享一下缓解肿胀的小妙招？