母乳喂养的甜蜜与烦恼

今天又是被涨奶叫醒的一天！六个小时没喂奶，胸部涨得像石头一样硬，赶紧把娃抓来当'天然吸奶器'。有姐妹说涨奶一定要及时吸出来，不然容易得乳腺炎，吓得我赶紧查了通乳攻略。

最近发现宝宝吃奶时间越来越规律了，白天3-4小时一次，夜里12点、4点、7点准时开工，简直比闹钟还准。不过看到群里有的宝妈两小时就要喂一次，突然觉得我家这个还算省心～

最头疼的是准备上班后的背奶问题，奶量多的姐妹建议我提前存些冻奶，上班时用防溢乳垫。你们都是怎么解决背奶难题的呀？求支招！

（晒晒今天的下奶神器老母鸡汤）