😣感觉自己腹直肌分离了，生完孩子肚子还是有，肚子消瘦不下来。想减肥，特别是肚子，你们坐月子都怎么减啊？肚子怎么才能瘦下来？收腹带，出院回到家坐月子我就没怎么用了。