想睡睡不着。失眠真的太痛苦了！每个月都有那么几天失眠多梦！ 原来都不会这样呐～
来自石家庄市
热门评论(9)
fa慧敏123456
为啥会失眠呀？
2025-11-24 22:31:07 · 来自广州
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框框框框wonder  回复 fa慧敏123456 ： 对，琐事最磨人
123晗晗89  回复 框框框框wonder ： 也许生活琐事呢
fa慧敏123456  回复 框框框框wonder ： 啥压力会这样？
ffqbwsbiysun
失眠多梦真的挺烦人的，我之前也遇到过，后来发现跟作息不规律有关。你可以试试每天固定时间睡觉起床，白天别睡太多，晚上睡前别玩手机，说不定能改善不少呢
2025-11-24 22:25:40 · 来自广州
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138住在你的心  回复 莯莯娘 ： 我懂这种感觉，没睡好还得强撑着，我有次也是这样，忙完直接累趴了。你尽量抽空休息会儿
twgqrio美丽  回复 莯莯娘 ： 白天忙还没睡好，这可太遭罪了，你忙完可得找时间补补觉
莯莯娘 楼主 ： 谢谢姐妹儿提醒！唉～今个白天会挺忙的！一宿没咋睡好觉！现在好困！可是该起床了～
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我家孩子睡觉总爱张着嘴，看着特别担心。听说闭口贴能帮着纠正，就给用上了。贴上之后孩子能闭着嘴睡觉，呼吸也顺畅多了，感觉对脸型和牙齿都好。有同款情况的宝妈们，你们也会给孩子用这种闭口贴吗？
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低糖饭+上蒸下煮！小容量电饭煲太懂独居好好吃饭，是爱自己的第一步。这口美的零涂层低糖小方煲，316L不锈钢内胆无涂层，304不锈钢沥糖釜，清洗不怕刮花，安心程度拉满。低糖饭模式减糖不减香，米饭颗粒分明更有嚼劲。2L容量刚好够1-3人，早餐上蒸下煮，晚上预约煲汤，小巧不占地。减糖不减满足感，让健康饮食变得更简单，一家三口的小餐桌，有它就够了。
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是的，是该和他说再见了。
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今天起来的还算正常
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蛋蛋妈妈314
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十几年都过来，干嘛脑子进水蹚浑水，一个人带着孩子过多好！二婚的姊妹们你们都过得好吗？
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4周岁的小朋友，喝什么钙铁锌好，有推荐的吗？
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小阿文
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3岁以上
生活的真相在于独自承受与自我和解…..
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微雨4956
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小家伙让我给他照片拍下来，说他要画这个蛋糕，哈哈，坐等他的“大作”😜
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641乐悠悠
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攀枝花亲子游✨躺平式遛娃、赏花、泡温泉…… 一到假期就纠结带娃去哪儿玩～ 想躺平疗❤️愈，娃要疯玩放电；想安静度假，到处人挤人… 这次带小悠悠打卡攀枝花，被自己做的攻略满意🉐睡不着～快来看看我们的安排吧😉 🚅 动车直达攀枝花，打车半小时来到提前定好的【锦府驿·沐光里】，下车的一瞬间就知道，来对了～ 换上漂亮的小裙子，小悠悠像一个白色古风小仙女，精致优雅的让爸比给她拍美照呢～ 🌲 青石板路绕着澄澈的硫磺温泉池♨️，蓝花楹💜的花朵铺满了整个院子，草木错落有致，斑驳光影摇晃，连鸟叫都变得温柔🐦 ♨️ 私汤入户yyds！24小时恒温硫磺泉，不用和别人抢池子，小悠悠和喵姐在池里玩水玩到不想出来，我和喵妈靠在池边发呆、玩手机……宝贝们玩得正嗨索性一起泡温泉，热气腾腾，真的能缓解一天的疲惫，晚上都睡得很好呢～ 🔔 每一栋都有功能室，带宝贝们感受了一把疗愈空间❤️颂钵音疗，小悠悠对着铜钵轻轻敲打，全程专注不粘人；我在悠扬的音波里彻底放松，所有工作生活的疲惫全被温柔化解，这才是真正的度假啊～还有篆香的过程也很解压，没想到小悠悠都能安安静静做了一只小兔子🐰形状的篆香，新体验真棒呀～ 🍃 民宿旁边就是太阳湖公园，春假刚好赶上蓝花楹盛放，淡紫色花瀑沿着湖边铺展开，风一吹就是浪漫紫花雨💜更绝的是湖边超大沙坑，两小只直接实现挖沙自由，玩一下午都不喊累，傍晚湖边散步赏景～很惬意～ 不用赶行程、不用跑远路，出门就是美景和娃的快乐，这才是带娃旅游的正确打开方式❤️ 🥢 再说到餐饮方面，我们直接在1栋的庭院里，氛围感拉满，菜品新鲜又合口～尤其是菌菇鸡汤，太鲜了，做的菜品精致可口～早餐的玉米又甜又糯，小朋友都要说买回家再吃🌽 庭院藤椅、蓝花楹树下、餐厅餐桌、太阳湖公园……随便拍都是氛围感大片，这样子慢慢悠悠晒太阳的惬意假期，我还想再来一个月😄
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娜妈来啦
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魔都0元遛娃🔥韩国街旁的金虹桥公园太香了去韩国街无意发现的宝藏遛娃地！ 免费、人少、设施新、还24小时开放‼️ 带娃出门不用赶场，幸福感直接拉满✨ 儿童乐园是海盗船主题，滑梯、攀爬网、蹦床、秋千、跷跷板一应俱全，娃上去就疯玩不肯走。 还有超大沙池，旁边有洗手台，玩沙玩到脏脏也不怕，树荫浓密，物理防晒超到位🌳 草坪软软的可以肆意奔跑 滨水步道散步超舒服 累了找个长椅歇脚，主打一个轻松躺平。 💫周边靠近韩国街，遛完娃直接干饭 一站式搞定太省心🍲 对上班族宝妈超友好‼️ 傍晚来也完全没问题，灯光亮堂、安全又安静。 不用门票、不用预约、推婴儿车无压力 真正的解放双手圣地👏 📝金虹桥公园 📍地址：闵行区合川路2899号，24小时开放 💡小贴士： 带好挖沙工具、湿巾、防晒，轻松遛娃一整天
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早产宝宝黄疸难题怎么破？学会区分和处理，守护宝宝健康！早产宝宝黄疸是因为肝脏功能不完善，胆红素代谢异常，浓度升高引起的一种疾病，对比足月儿，早产宝宝黄疸的发病几率要高，所以一定要重视早产宝宝黄疸这个问题。早产宝宝的黄疸问题不能忽视，但只要掌握了正确的区分和处理方法，并在日常生活中做好预防，才能保护好宝宝的健康，为宝宝创造一个健康安全的成长环境。
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娜言姐弟
3岁以上
宝妈们看过来！今天挖到三款超适合宝宝的神仙童鞋，春夏穿再合适不过啦！第一款春夏镂空透气凉鞋，软底防滑，春夏出门遛弯超透气； 第二款豹纹新款网面运动鞋，时尚百搭，户外穿颜值拉满； 第三双幼小稳步鞋，专为小宝宝学步设计，春季跑步穿超合适！ 重点来啦！这三双鞋全都是羽感轻盈，比普通运动鞋轻28%，宝宝穿一天都不累脚！而且做了科学弯折设计，走路完全不硌脚，还能好好保护宝宝脚踝，学步期宝宝穿太放心了！ 每双都做了魔术贴设计，宝宝自己就能轻松穿脱，宝妈省心又省力！鞋底是防滑凹凸纹理，耐磨又抓地，宝宝跑跳不易摔跤；内里亲肤柔软，完全不磨脚，宽楦鞋头给脚趾足够空间，再也不用担心挤脚啦！ 颜值、舒适、安全全在线，不管是日常出门、户外玩耍还是学步走路，一双搞定，闭眼入不踩雷！ 宝妈们赶紧给宝宝安排上！#证明我是会选择鞋子的[话题]# #鞋控的目常[话题]# #宝宝鞋子怎么选[话题]# #鞋子合集[话题]#
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微雨4956
3岁以上
小家伙画画课画的孙悟空，只能说神似，哈哈哈，他说金箍棒边上还画了个被孙悟空打死的妖怪，为什么我这么想笑😂😂😂
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纽强黄色夏天可以用吗？它的产品有哪些明显的护肤优势呀？
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鼻塞出了很多汗怎么办
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海龟爸爸云柔洗发水有475ml装的吗？它是不是价格最实惠的系列呢？
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Joymissbaby
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中爱英童幼儿园绘本阅读打卡第523天点点滴滴都是成长👣❤️ 一天一天都在进步[强] 每一步成长都值得鼓励👏🏻 🌱播种有时，成长有时🔅 🌈时光不语，静待花开🌺
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