夕阳无限好，美美哒
来自北京市
热门评论(6)
城堡里的蓝精灵
虽然看着无限好，美哒哒的，但是感觉也是特别冷。
2025-11-25 09:06:05 · 来自邯郸市
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幸福的小洁21314 ： 冷也值啦，你不觉得吗？
108幸福依旧爱 ： 冷点咋滴，景美就成
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孕妈必看！一招教你远离妊娠纹&干痒困扰怀孕期间，受身体激素变化、作息变化等影响，很多孕妈的肌肤变得特别容易干燥，尤其肚子、大腿这些地方，有时候还痒痒的。而且，随着肚子一天天长大，皮肤持续被撑开，「妊娠纹」也可能随之而来。妊娠纹一旦形成，说明皮肤真皮层已经发生了结构性断裂，后期想要完全消除几乎是不可能的。预防的意义，远大于后期补救。今天小编给大家分享：预防妊娠纹的正确打开方式，远离花肚皮和干痒👇👇👇 🚨防纹要趁早！建议从孕早期开始不少孕妈以为妊娠纹是孕晚期肚子突然变大才撑出来的，等到七八个月才开始着急涂油。但其实，妊娠纹的“种子”在孕早期就已经悄悄埋下了。怀孕前三个月，虽然肚子还没显怀，但体内的激素已经慢慢变化。这时候，皮肤真皮层的
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养好脾胃，人就不虚弱，气色自然好✨ 前两天在社群里，有位妈妈问我：“菠萝妈妈，我每天都觉得好累，睡够了还是没精神，脸色也黄黄的，是不是气血不足呀？”🥺 我问她：“你平时吃饭规律吗？是不是经常想太多、容易焦虑？”🤔 她愣了一下，说：“好像还真是……带两个孩子，老公工作忙，家里大小事都压在我身上，饭也经常凑合吃几口，有时候忙起来都忘了吃。”😔 我听完，心里特别有感触。很多妈妈都是这样，把所有精力都给了家人，却忽略了自己身体最基础的需求——好好养脾胃。💛 其实呀，她说的“累”“没精神”“脸色差”，根源往往不在气血本身，而在脾胃。中医里讲“脾胃为后天之本”，什么意思呢？就是说，人出生以后，所有的能量来源，都靠脾胃把吃进去的食物转化成气血、输送到全身。脾胃就像身体的“后勤部长”，它要是罢工了，前线再多的兵也打不了仗。🛡️ 我们总想着补气血、吃补品，但如果脾胃虚弱，再好的东西也运化不了，反而变成痰湿、积滞，堵在身体里，越补越不舒服。所以养好身体的第一步，永远是养好脾胃。🍲 那怎么养呢？说起来不复杂，做起来却需要一点耐心和用心。我把方法总结成“三少一多”，今天分享给圈里的妈妈们～👇
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小家伙绘画课的杰作，别说，画的还挺像😄😄😄
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这算是又放假了，清明节3天假期，明天准备踏青游玩吧！准大家玩的开心！！
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真好看，我的肉肉开花了，花开富贵愿我们的日子越过越红火！
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