孕期贫血怎么办？分享我的补血小妙招 最近孕中期查出来贫血，医生给开了补铁的药，但吃了总觉得胃不舒服。群里姐妹们分享了一个补血的好方法：用花生红皮煮水喝。方法很简单，就是把花生仁泡软后剥下红皮，连泡花生的水一起煮，当茶喝。 我试了几天感觉确实有效，头晕的症状缓解了不少。除了这个，我还坚持吃菠菜、牛肉和猪肝，医生说这些食物含铁量高。不过猪肝胆固醇高，不能吃太多。 现在每天都会煮一壶花生皮水，搭配医生开的补铁药，希望能尽快改善贫血状况。姐妹们如果有其他补血的好方法，也欢迎分享给我～