孕期皮肤瘙痒难忍，有什么缓解方法？ 最近双腿皮肤痒得厉害，都挠出血痕了，晚上根本睡不着。听说可能是孕激素变化引起的，也有说是胆汁酸过高。去医院查了胆汁酸是正常的，医生开了炉甘石洗剂，但效果不明显。大家孕期有没有遇到过这种情况？都是怎么缓解的？
孕肌防敏护理
来自佛山市
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冰仪19930512yi
除了去医院检查胆汁酸，还需要做其他检查来确定瘙痒原因不？
2025-11-25 22:48:38 · 来自广州
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16姐♀简单
孕期皮肤瘙痒确实挺常见的，你胆汁酸正常就排除了胆汁淤积的问题，那就可能是激素变化或者皮肤干燥引起的。除了炉甘石，你还可以试试用点橄榄油或者维生素E乳，这些都能滋润皮肤，缓解瘙痒，晚上也能睡个好觉。
2025-11-25 22:45:12 · 来自广州
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sealove-anan
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1226wu云儿
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我家宝宝剖宫产，呼吸方面感觉不太好，优博剖蓓舒奶粉说有呼吸支持，到底有没有用，求分享？
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一岁三个月女宝宝身高75厘米，体重9.2公斤，这身高体重正常吗？现在一天两顿辅食还需要加吗？
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芬芳的四月妈妈
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我家宝宝开始喝奶粉了，伊利金领冠珍护含燕窝酸，大家觉得它的新鲜程度能保证不？
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泡泡妈妈627
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奶粉怎么选❓经验妈妈教你如何选对奶粉！我家宝宝出生之前，一直是想做个亲喂妈妈，根本没有考虑过没有母乳的事情，结果亲喂2个月后母乳不足直接断奶，开始给宝宝喂奶粉。但喝了一段时间之后，发现宝宝体重一直上不去😥记得那段时间，每次带宝宝去社区体检，看到体重曲线总是在中下游徘徊，我心里就像压了块大石头💔。一起遛娃的宝妈们经常会聊起“你家宝宝多重了”、“长了多少”，我总是支支吾吾地转移话题😅。现在孩子也1岁了，这个阶段的娃对营养的需求会变得更加丰富，马上要给孩子换三段奶粉，这次我可将奶粉里的营养需求放在第一位！💪就在我全网做功课的时候，无意中点开了金领冠的《超凡奶粉在中国》纪录片。原本只是随意看看，没想到一看就入迷了✨！里面讲的是咱们中国自己
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花儿梦中姬
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母乳喂养到自然离乳的体会亲测1岁后继续母乳的利弊：优点：方便夜奶接觉增强亲子关系营养补充缺点：影响宝宝整觉妈妈休息不好可能造成过度依赖断奶经验：过年人多时断较容易先戒夜奶再断母乳需要3-4天适应期避坑提醒：①不要突然断奶②准备好替代安抚方式③妈妈要坚定决心
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冰淇悦悦
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秋冬带娃易感冒？别怕，二胎宝妈有妙招！

作为学过营养学的海归妈妈和受到国外育儿的熏陶，我一直坚信“预防大于治liao”。尤其是秋冬换季，早晚温差大、病毒又活跃，想让娃少生病，基础功必须做足。一般我会特别注重以下几方面：
1、穿衣黄金法则
秋冬早晚温差大，宝宝穿衣上面我会注重“两暖一凉”。 第1点“足暖”🦶，脚作为“第二心脏”，血液循环差，也最容易着凉，所以一定要给宝宝穿好鞋袜。 第2点“肚暖”，小肚子一旦着凉，就容易引起肠胃不适，第3点“头凉”，宝宝1/3的热量都是由头部散热的，所以头部要保持透气，室内较暖可不戴帽子，天冷外出的话可以适当保暖。
2、坚持户外活动
我家宝宝每天都会雷打不动的户外活动，哪怕只有半小时，晒晒太阳、吹吹自然风，也能帮娃锻炼呼吸道适应力。最近发现宝宝的自主能力也越来越强了，从一开始的紧张害怕，到后来独自爬上滑滑梯🛝，看到她滑下来时满心欢喜的笑脸，那一刻我突然觉得孩子的小世界越来越丰富了，她似乎懂得了胜利的喜悦。🥳

3、饮食上我会特意加些富含维生素C的水果、补蛋白的清蒸鱼、牛肉。但要说最核心的“营养法宝”，我会特别注重添加乳铁蛋白、益生元、DHA。
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会调整的小蘑菇
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孕期控制体重怎么这么难？ 医生要求每天走6000步控制体重，可我18周已经涨了9斤！最崩溃的是敞开吃的时候一天能涨2斤，现在肚子像吹气球一样。试过吃青菜海鱼牛肉这些低脂的，但总忍不住想吃主食。看其他孕妈晒的体重记录才涨6斤，真的好羡慕。有没有姐妹分享下实在管不住嘴时的控制妙招？
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欢快的裴小乖女
1岁11个月1天
孕期体重控制心得孕前96斤现在116斤，医生让控制在增重30斤内。我的控制方法：主食换成杂粮饭，一顿就吃小半碗加餐吃低糖水果（草莓/蓝莓超推荐）每天散步30分钟，下雨天就在家做孕妇操孕晚期长得特别快，建议买个智能体脂秤天天监控。我闺蜜一胎涨了32斤，二胎学我这样控制只长了22斤。
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cat麦宝贝
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灵活就业医保到底值不值得买？ 最近在研究灵活就业医保，听说可以报销不少产检费用。但是申请流程好复杂啊，要填就业登记证明，还要选基数。我填了好几次都提示不对，完全搞不懂该怎么操作。有买过的姐妹能分享一下经验吗？这个医保到底值不值得买？报销比例怎么样？
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珍扬子qi
1岁7天
娃之前总闹肚子，小脸皱巴巴的，看着真心疼。后来在妈妈群里看到好多宝妈分享，说宝宝有类似小敏感症状，比如吐奶、便秘、湿疹啥的，可以试试雀巢超启能恩3，说它是适度水解奶粉，能帮宝宝防御小敏感。我就去查了查，发现它里面是小分子低敏蛋白，还有活性益生菌Bb12，这俩搭配起来，能持续呵护娃的肚肚，让娃舒服点。而且它还是科学实证的低敏配方，营养吸收也不错。我就给娃买了，喝了段时间，娃闹肚子的情况真少了，晚上睡觉也安稳了。想问问大家，娃喝这个要一直喝到3岁吗？还有会不会拉绿便呀？
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晓玲妈妈碧heart
1岁8个月13天
婆婆说的这些孕期禁忌靠谱吗？ 要被婆婆气笑了！说什么吃羊肉娃会得羊癫疯，吃鸭肉孩子会摇头，吃兔肉会长兔唇...现在都什么年代了还信这些？我怀老大时啥都吃，孩子不照样健健康康的。今天产检医生还让我多吃牛羊肉补充营养呢，到底该听谁的？
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青春文雅556690
1岁4个月30天
孕期洗护用品选择二胎妈妈实测的洗护用品挑选经验：不必全套换孕妇专用，用美丽修行查成分更靠谱避开这些成分：水杨酸、视黄醇、二苯酮洗发水选无硅油的，我用的某品牌（非广告）沐浴露要温和，孕期皮肤特别敏感避坑提醒：①阿道夫掉发严重②袋鼠妈妈面霜容易闷痘③牙膏选含氟的防蛀
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小软糖啊
1岁4个月3天
秋冬宝宝OOTD I 4岁宝宝秋冬保暖穿搭～ 家里有个爱笑的女鹅，大概就是秋冬最暖的光吧～ 😆她总爱追着风跑，脸蛋冻得红扑扑也笑得眉眼弯弯，作为妈妈，能做的就是把这份快乐妥帖守护，给她选一套既保暖又不束缚天性的围巾手套，🥰让她放肆拥抱冬天的美好。 做了好多功课，🥹最终锁定KK树这套儿童保暖套装，到手真的被质感惊艳到！软糯的针织面料像云朵一样亲肤，贴在女鹅娇嫩的皮肤上完全不扎人，还通过了A类安全认证，摸起来蓬松又柔软，戴上瞬间就有被暖意包裹的安全感。 😌最戳我的是细节设计！围巾长度刚好贴合脖颈，不勒也不会拖沓，跑跳的时候不会缠绕；手套是灵巧的五指设计，还带可翻盖的贴心设计，😙😙女鹅想画画、搭积木、捡落叶的时候，翻开就能灵活操作，指尖的导电纤维还能触屏，偶尔出门查个作业也不用脱手套，完全不耽误她探索世界的小手。 做工也经得起考验，针脚细密没有多余线头，机洗好几次都没起球变形，弹性设计也很友好，从2岁穿到6岁都没问题，戴着跑跳也不会滑落。看着女鹅戴着喜欢的围巾手套，在阳光下肆意奔跑、开怀大笑，突然觉得所谓的幸福，不过是让她在每个季节都能无拘无束，被温暖与爱包围。 秋冬的意义，大概就是看着爱的人笑容依旧灿烂。给爱笑的女鹅准备好这份暖意，让她带着满心欢喜，去遇见冬天的每一份小美好吧～
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111小猫咪咪s
1岁6个月9天
糖耐检查避坑指南刚做完糖耐的宝妈来分享经验：提前控糖：检查前3天正常饮食即可，不要刻意不吃主食带吸管：喝糖水时用吸管直接送到喉咙，减少恶心感找人陪同：可能会头晕，最好让老公陪着备零食：抽完第三次血马上吃东西，防低血糖我们这边糖耐参考价格180元避坑提醒：①不要为了过关提前节食②喝完糖水不要剧烈走动
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Yiyi伊麻麻
1岁11个月14天
谁能拒绝把女儿裹成童话里的小公举啊！

这组照片一晒圈，已经被问爆链接的酒红亮片披肩，必须按头安利给所有想让娃穿搭“赢麻了”的宝妈！
🌟 颜值暴击：是披肩也是氛围神器
拿到手就懂为啥娃穿上像从绘本里走出来——酒红色带细碎银闪，软乎乎的毛绒质感，配上连帽设计，裹上就是“圣诞限定小甜莓”🍓；背后还藏了个小绒球挂饰，转身那下直接把可爱值拉满！
搭奶白小裙子是温柔公主风，配卫衣牛仔裤又秒变韩系软妹，一件盘活整个秋冬衣柜～
🧸 宝妈最在意的“隐形加分项”
• 保暖不臃肿：毛绒面料挡风又轻，套在厚外套外面也不鼓包，南方初冬单穿+内搭就能扛住早晚凉；

• 穿脱0难度：按扣设计娃自己都能扣，出门随手一披比围巾方便10倍；
• 细节控狂喜：亮片是缝死的（不会掉！），边缘做了锁边，机洗两次没起球，娃疯跑一天也没勾丝～
💡 最后说句大实话
几十块钱的披肩，既能当穿搭亮点，又能应急保暖，拍照发圈直接被问爆链接，这波“氛围感投资”真的稳赚不亏！
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美丽干果糖粉
1岁4个月5天
我女儿是剖宫产的，优博剖蓓舒奶粉含乳铁蛋白等，真能像说的那样提升宝宝呼吸系统免疫力吗？
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