孕期皮肤干燥瘙痒怎么办？分享我的护理经验

最近天气转凉，皮肤干燥的问题又来了。特别是怀孕后，皮肤变得更加敏感，脱衣服洗澡的时候全身都痒得不行，一挠就是一条条红杠，看着都吓人。

群里好多孕妈也遇到了同样的问题，有的姐妹肚皮痒得睡不着，有的甚至抓出了妊娠纹。我也经历过这种困扰，后来发现每天坚持涂妊娠油和润肤乳真的有效果！

我现在是洗完澡先涂一层妊娠油，再涂身体乳，双重保湿。特别是肚子、胸部和腰部这些容易长纹的地方要重点护理。如果觉得痒千万不要抓，可以用指腹轻轻按压缓解。

另外室内开加湿器也很重要，我发现在空调房里放个加湿器，鼻子干燥出血的情况也好多了。

姐妹们有什么对抗孕期皮肤干燥的好方法吗？求分享～