糖耐没过后的控糖日常 前几天做了糖耐检查，结果空腹血糖5.3，餐后也偏高，被医生确诊妊娠糖尿病，心情真是跌到谷底。这两天自己在家扎手指监测血糖，发现只要调整饮食结构，数据就能恢复正常——原来罪魁祸首是前两个月天天吃的包子馒头配稀饭！ 现在每天三顿改成杂粮饭搭配清蒸鱼虾，血糖值立刻漂亮了。今早营养科医生看了我的饮食记录都说控制得不错，不过还是要继续监测半个月。最搞笑的是老公突然变得超积极，每天变着花样做高蛋白菜肴，连碗都不让我洗，说是怕我累着影响血糖。 想问下其他糖妈们，你们控糖期间发现哪些「雷区」食物？像我这种对精制碳水特别敏感的，是不是连全麦面包都要戒掉啊？另外有没有人遇到过糖耐当天数据异常，但后续自查都正常的情况？
孕期饮食禁忌
来自成都市
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虎宝宝6176
哈哈哈哈太给力哈哈哈
2025-11-27 17:18:24 · 来自苏州市
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Amy美容顾问 ： 凡尔赛，她老公超给力吧？
EVA淋
你老公这表现太给力了！我家那位一开始还不当回事儿，后来看到我天天扎手指，才紧张起来。不过话说回来，控糖期间确实得注意饮食，我现在连水果都挑着吃，生怕血糖又上去了。
2025-11-27 16:54:58 · 来自广州
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科辉子
11个月9天
糖耐没过后的控糖日常 前几天做了糖耐检查，结果空腹血糖5.3，餐后也偏高，被医生确诊妊娠糖尿病，心情真是跌到谷底。这两天自己在家扎手指监测血糖，发现只要调整饮食结构，数据就能恢复正常——原来罪魁祸首是前两个月天天吃的包子馒头配稀饭！ 现在每天三顿改成杂粮饭搭配清蒸鱼虾，血糖值立刻漂亮了。今早营养科医生看了我的饮食记录都说控制得不错，不过还是要继续监测半个月。最搞笑的是老公突然变得超积极，每天变着花样做高蛋白菜肴，连碗都不让我洗，说是怕我累着影响血糖。 想问下其他糖妈们，你们控糖期间发现哪些「雷区」食物？像我这种对精制碳水特别敏感的，是不是连全麦面包都要戒掉啊？另外有没有人遇到过糖耐当天数据异常，但后续自查都正常的情况？
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夜幕繁星616
11个月18天
糖耐检查一次过的小技巧姐妹们，我刚做完糖耐检查，一次就过了！分享一下我的经验：检查前一天晚上正常吃饭，千万别学我朋友为了第二天空腹特意吃17个寿司，结果空腹血糖超标了早上一定要早点去，最好8点前到医院喝糖水的时候可以小口慢慢喝，5分钟内喝完就行带点零食，抽完第三次血马上补充能量个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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是柚柚呀-
11个月18天
宝宝秋冬学步鞋开箱！颜值&实穿双在线 谁懂啊！刷到这款黑白棋盘格宝宝鞋直接移不开眼😭 给刚学步的娃安排上，开箱直接被质感惊艳到，实物比图片还好看！ 拆开快递盒就看到经典黑白棋盘格图案，也太百搭啦吧～鞋头是圆润的防撞设计，学步期宝宝爱跑爱撞也不怕伤脚，这点真的戳中老母亲的心～ 鞋底是软弹的橡胶材质，宝宝走路时能灵活弯折，贴合小脚丫的运动轨迹，跑跳都轻盈～ 魔术贴设计很方便，不用弯腰费劲系鞋带，宝宝自己也能试着粘粘贴贴！内里加绒，现在降温穿刚刚好，保暖又舒舒适。 给娃上脚试了试，小家伙踩着新鞋到处溜达，完全没有抗拒感，走得稳当当的～，这款鞋子颜值和实用性都在线，关键棋盘格款式不容易过时，穿整个学步期都没问题，性价比拉满！
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慧心心的宝贝来啦
11个月12天
孕期肚子发紧怎么办孕晚期走路肚子发紧、下坠感明显？我是这样缓解的：走路要慢，别走太快用托腹带减轻腹部压力感觉不舒服就立即休息避免长时间站立有两种情况要注意：A派认为偶尔发紧是正常的B派经验是频繁发紧要就医个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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小橙优雅媳妇
11个月10天
四维检查一次过攻略做了三次才过四维的过来人经验：提前预约上午的号，宝宝比较活跃检查前吃点甜食，巧克力最管用带点温水，万一宝宝不配合可以喝穿宽松衣服，方便检查医院名称推荐理由注意事项市妇幼医生耐心要提前一个月预约私立医院照片清晰价格较贵个人经验仅供参考
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一只叮叮
11个月12天
【养娃必囤！这棉签才配得上宝宝娇嫩肌】宝子们！养娃挑棉签真的太纠结了😭 普通棉签头太大，戳宝宝耳孔、鼻孔怕弄伤，还容易把污垢推得更深！直到挖到Onceplan这款粘着式棉棒，直接焊死在母婴清单！ 给娃用的安全第一！它不含甲醛、荧光剂，细菌菌落数符合GB15979标准且未检出，还有SGS皮肤检测认证，敏感肌宝宝也能放心用，新手宝妈闭眼冲不踩雷～ 3mm微小棉头比普通款小一半，深入清洁超温和不戳痛！双头设计太懂妈：粘着端粘走耳垢鼻屎不推深，耳勺端能清肚脐、指甲缝，犄角旮旯都到位～ 独立包装即开即用，干净不受潮，出门揣母婴包超方便！自从用了它，我家娃清洁不哭闹～养娃必备好物别错过！
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小麦妈育儿日记
11个月20天
体检血红蛋白偏低？4款补铁米糊拯救饭渣宝宝！当妈后真的会为宝宝补铁这件事犯愁😔 我们9月龄儿保的时候，说娃红细胞值偏低，建议多补铁。缺铁不仅影响长个，还会让娃没精神、胃口差！我们马上试了自制猪肝泥、红肉泥，要么娃闻着就扭头哭，要么喂一口吐一口，味道娃根本不喜欢。 直到挖到爷爷的农场强化铁猪肝粉，我才发现：选对产品，原来可以这么省妈！💕 ✅ 单一猪肝原料减少敏敏源，对小月龄宝宝和敏宝都超友好； ✅ 双重有机铁好吸收，而且二价铁含量高达375mg，是普通猪肝的16倍！还搭配锌和多种维生素，营养贼全面； ✅ 6道去腥工艺＋天然玉米红枣调味，自带微甜，娃不抗拒。 附上4款我家娃超爱的补铁米糊食谱，宝妈们可以抄作业👇 ✅ 南瓜红枣补铁米糊 食材：南瓜25g+小米15g+大米15g+红枣3颗（去皮）+猪肝粉 南瓜切块，红枣去核，和洗好的大米小米一起放入辅食机，最后盛出撒上猪肝粉拌匀就行。南瓜+红枣香甜浓郁，娃超爱吃！ ✅ 苹果红枣补铁米糊 食材：苹果25g+小米15g+大米15g+猪肝粉 食材处理好后放入辅食机米糊模即可，最后撒上猪肝粉搅拌。做出来是酸酸甜甜的口感，娃一点不抗拒~ ✅ 山药胡萝卜补铁米糊 食材：小米20g+山药15g+胡萝卜15g+猪肝粉 山药、胡萝卜去皮切块，小米淘洗干净一起放入辅食机，最后加入猪肝粉搅拌均匀，富含膳食纤维营养满满的米糊，快做起来吧~ ✅ 红豆小米补铁米糊 食材：红豆 25g+小米15g+大米15g+红枣3颗（去皮）+猪肝粉 将以上食材清洗后放入辅食机，做好后口感稠乎乎的，自带红豆的清香味，8个月以上娃吃，补铁还能补膳食纤维～ 现在爷爷的农场强化铁猪肝粉真成了我家辅食台的常驻嘉宾🌟 独立小包装，每次吃1包刚好，不用怕受潮，出门带也方便。除了拌米糊，拌粥、拌面条都能加，再也不用为了给娃补铁绞尽脑汁处理猪肝，省妈又省心～
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yeah小语宙的宝
11个月7天
我家宝宝晚上总哭闹，喝皇家美素佳儿后睡眠会变好一些吗？有经验的妈妈说说。
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小马宝宝20140418
11个月11天
我看到有人讨论超启能恩3部分水解奶粉新旧国标，想问下新版和旧版在配方、营养上有啥变化，咋选？
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是柚柚呀-
11个月23天
轮状、手足口都中招后，我连夜研究了这个“冬季恶魔”疫苗都说宝宝的免疫力是在一次次升级打怪中建立的。但每当看到我家宝宝感染病毒时虚弱的小脸，我这个当妈的心都像被揪着一样💔。宝宝刚满5月龄时出门一次就感染了轮状病毒，突发高烧、拉肚子，陪她熬了几个大夜。6个月时，手足口病又找上门，又是高烧、嘴里全是水泡，疼得奶都喝不下，只能抱着她一遍遍地哄。深夜抱着刚退烧的宝宝，一个念头在我脑海里疯狂盘旋：“我能不能提前为她做些什么，挡住一些病毒袭击？”❓就是在那段频繁跑医院的日子里，我从儿科医生口中，第一次真正认识了流行性脑脊髓膜炎，简称“流脑”。医生告诉我，它是个“披着感冒外衣的刺客”，初期症状和普通感冒很像，但它的凶险程度远超我的想象。具有“隐急凶残”的特点。隐
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崽崽没烦恼
11个月23天
救大命！宝宝腹泻高发季？无乳糖奶粉真的神我家崽崽的娇嫩肚肚是真的惹不起！常常不是便秘就是腹泻，特别是换季的时候腹泻比较严重😔作为新手爸妈真的是很头疼，所以家里常备着益生菌，就怕出问题，平时也都千防万防，结果前阵子还是没防住😭崽崽感染了轮状病毒🦠起初是崽子半夜醒来突然吐奶，我以为是因为窝到肚子，没想那么多，哄哄他就又睡了。结果第二天上午就开始拉稀，是那种绿色的蛋花水样，而且半天时间拉了4次！我觉得他是又开始腹泻，赶紧喂了益生菌观察了一下午，还是又吐又拉，立马带着他去🏥确诊是轮状病毒感染。 医生说可能到晚上还会发烧，它没有特效治疗的药。然后也跟我们说，宝宝腹泻期间口粮可以换成无乳糖配方奶粉，能防止腹泻加重，帮助宝宝更快的恢复和确保营养！
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1.9万
妈妈网_vd886c
11个月19天
我家娃之前牛奶蛋白过敏，转奶可把我愁坏了。稍不注意就会反复过敏，皮肤起疹子，晚上也睡不踏实。我在网上搜了好多资料，看到很多妈妈分享说，咨询医务人员后用部分水解配方序贯喂养能避免过敏往复，还推荐了雀巢超启能恩3。它有科学实证，能有效防御小敏感。里面有亲和OPO，让娃肠胃更舒服，还有13种营养素，像维生素D、钙这些，助力娃成长。我打算给孩子试试，但不知道喝多久合适，能不能一直喝到3岁？喝这款奶粉后，娃睡觉安稳不，皮肤还会不会容易敏感？有没有喝过的妈妈给点经验呀？
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yi莫颖豆丁麻
11个月12天
刷网上看到有妈妈吐槽娃喝普通奶粉总腹泻，转奶换雀巢超启能恩3后“睡整觉+皮肤不泛红”，彻底被种草！我家小宝是剖宫产的，属于高敏感人群，月初突然起小疹子，夜里翻来覆去，急得我查了一周资料，才知道除了穿纯棉、勤擦润肤霜这种外护，内防更关键——得从奶粉切断大分子蛋白！对比了新老国标，旧版就是部分水解+益生菌Bb12，新国标多加了亲和OPO和13种营养素（钙铁锌、维C维E都有），科学实证能降低30%敏感概率，这不就是内外兼修吗？咨询医生后开始喝，头三天担心拉绿便，结果便便金黄，体重一周涨了半斤！现在每天睡前都主动要喝奶，转奶超顺利，准备喝到3岁～有妈妈问会不会苦？完全不！淡淡的奶香，娃咕咚咕咚就喝完了，性价比也高，比某些高端奶粉便宜不少！
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宇晨乖
11个月8天
我家宝宝最近总吐奶，听说超启能恩3部分水解配方能防御小敏感，我为啥要选它啊，核心卖点是啥？
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陈伟红11
11个月2天
我宝是剖宫产，看到大家讨论超启能恩3适度水解奶粉，这奶粉适合持续喝到3岁不？
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妈妈网gi1h
11个月28天
爱他美各版本对比怎么样？品牌口碑很好，适合宝宝喝吗？
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妈妈网bt3g
11个月29天
贝亲婴儿柚子润肤面霜是不是普通的润肤霜呢？
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左左的十一
11个月22天
乳糖酶or无乳糖奶粉？一次选对少走弯路！家里有个肚肚娇嫩的娃，可真是没少让我操心，之前添加辅食的时候，宝宝肚肚就经常闹情绪，特别容易拉稀，刚开始没注意，后面越来越严重，一天拉五六次，还都是奶瓣！宝宝也一直哭闹，折腾的都瘦了一圈，老母亲别提多心疼了！身边有宝妈说可以试试给宝宝喝乳糖酶，但是喝了几天还是不太理想，宝宝还是拉，看着娃遭罪，当妈的也心疼。 后面咨询了白大褂，自己也做了很多功课才知道，宝宝频繁腹泻，会导致肚肚的黏膜受损，分泌乳糖酶数量变少，吃到肚肚里的乳糖没办法被分解，所以宝宝腹泻会越来越严重！但是口服乳糖酶是需要经过胃食道才可以到达宝宝小肠，乳糖酶的活性就没办法得到保证！从而没办法从根本上解决宝宝腹泻的问题！这个时候可以给宝
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啊佑妈妈
11个月20天
警惕！婴儿腹泻不只是拉稀那么单纯～当妈后，最看不得宝宝遭罪，尤其是碰上宝宝拉稀，心都要揪起来。本以为作为二胎宝妈已身经百战，能轻松应对宝宝的大小问题，可现实却狠狠打了脸。前段时间，我带着二宝回老家探亲。原本想着就待几天，所以只带了两桶平时喝的奶粉。谁知道计划赶不上变化，行程延长了，奶粉很快就见底了。附近的商店里没有同款奶粉，看着二宝眼巴巴等着喝奶的模样，我心急如焚，正好看到大宝之前喝的同款，想着大宝之前喝的奶粉也挺好，就直接给二宝喝了同款。谁知道，二宝的肠胃格外敏感，才换了新奶粉没几天，宝宝拉稀，一天要拉3、4次。我和爸爸看着难受死了，小脸都没了往日的红润，看着二宝难受的样子，我的心都要碎了听说乳糖酶好像对拉肚子有帮助的，所以
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2565
2.3万
妈妈网_q4t2lg
11个月8天
同事家娃之前得过病毒性腹泻，拉得特别厉害，她给我推荐了雀巢安儿宁能恩。我家娃平时喂养我挺小心的，可有时候还是防不住。就像上次，我吃了凉的水果没注意，喂了娃奶后，娃就开始拉肚子，一天拉好几次，便便又稀又臭，可把我心疼坏了。我赶紧给娃换了同事推荐的雀巢安儿宁能恩。它以乳清蛋白为主的优质蛋白，易消化吸收，娃喝了肠胃没啥压力。而且它是低渗无乳糖配方，能缓解急性腹泻，添加的核苷酸和锌有助于肠道黏膜修复。喝了一段时间，娃腹泻就好了，现在便便也正常了。营养也很均衡，口感不错，转奶也容易。以后我得更加注意日常喂养和护理，预防娃腹泻，不过有雀巢安儿宁能恩在，我也安心多了。
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