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轩轩小少爷138
2岁1个月1天
作为二胎宝妈,带娃的酸甜苦辣都尝了个遍👩‍👧‍👦 二宝睡觉难,一度让我焦虑到不行。试过各种老方法,讲故事、哼摇篮曲,结果小家伙眼睛瞪得像铜铃👀 后来我转变思路,精心布置睡眠小天地,放上他最爱的安抚玩偶,还一起做睡前小瑜伽放松身心。你猜怎么着?现在一到点,他自己就爬到床上,乖乖闭眼秒睡😴 亲测这招超管用,宝妈们快试试!
宝宝肠胃养护
来自嘉兴市
热门评论(6)
琉璃兔8089yi
这招真不错
2025-11-27 18:47:19 · 来自广州
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。未至yea  回复 琉璃兔8089yi : 那必须冲一波
琉璃兔8089yi  回复 。未至yea : 我用过有效
。未至yea : 我也试试呗
萌萌傲娇小唯一
带娃确实不容易,尤其是睡觉问题让人头疼,你这方法真不错,我也得学学给孩子布置个温馨小窝
2025-11-27 02:54:56 · 来自南通市
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en花妖朱朱
试过好多办法让娃睡觉,效果都不咋地,你这睡前小瑜伽听起来挺有意思,我也打算试试
2025-11-27 01:55:56 · 来自南通市
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孕晚期补钙救星,深夜抽筋拜拜❗️ 所有孕晚期的姐妹看过来👀尤其是缺钙腿抽筋的姐妹请排排坐~ 我一胎时腿抽筋的记忆简直刻骨铭心:经常睡到半夜,小腿肌肉猛地一缩痛到清醒😭医生说这是缺钙的典型信号,宝宝在长骨骼,正在疯狂地从妈妈身体里“抽调”钙质。所以,这胎我很重视补钙,目前二胎孕34周,基本没怎么抽筋,必须好好跟姐妹们分享下我的经验🧾 说实话,孕晚期补钙真的矛盾,钙不够吧,抽筋、牙齿松动🦷;补吧,又怕便秘。孕晚期本身肠胃就被顶着,蠕动慢,再吃不对钙,便秘起来简直要命。一胎我就吃过这个苦,所以这胎,我早早就在研究“怎么聪明地补钙”。我的诉求很直接:一要真的能吸收,把抽筋压下去;二要温和,不能加重便秘❗️ 我最终锁定的,是这个孕味食足的液体钙👉它最戳我的点,首先是液体+草莓味🍓孕晚期胃被顶得空间小,吃啥都容易胀,喝流质的东西就舒服多了。这个钙像吸吸酸奶,酸酸甜甜的,喝下去胃里没负担,没有那种药片硌着不消化的感觉。 其次是它真的肠道友好🤩它里面是乳钙和海藻钙,都属于很温和的。我特意查了,海藻钙吸收过程中几乎不需要胃酸,所以不会像普通钙片那样引发便秘。我坚持喝了整个孕中晚期,再加上它自带的益生元助攻,孕期最怕的便秘问题,在我身上真的没发生👍 吸收效果我觉得是实在的。它设计成早晚各一支,每支400mg钙,精准定量,这样小剂量分次补,钙吸收率更高,能达70%,身体也利用得更好💪我习惯晚上睡前喝一支,配合里的维生素D3,感觉小腿肌肉放松了很多,那种突如其来的抽筋痛,几乎没再出现过。而且它添加专利抗糖肽,对我们这些要严格控糖、怕妊娠期糖尿病的妈妈特别友好。 选对补钙产品,真的能让自己少受好多罪😎如果你也在为补钙这件事烦恼,既想改善抽筋,又怕加重便秘,真的可以试试孕味食足液体钙。让自己舒服一点,才能更好地积蓄力量,迎接宝宝的到来呀👶~
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育婴师宝妈教你快速辨别各类常见疹子❗️附上实战护理经验‼️我家宝宝是敏敏肌,皮肤动不动就作妖,荨麻疹、口水疹、尿布疹、湿疹各种疹子找上门,宝宝更是整晚睡不着!作为一名专业育婴师,自己在养娃路上也是披荆斩棘,今天就把宝宝常见的疹子辨别及起因,还有护理方法给大家总结出来,图卡收好啦~ 成片出现且发痒的荨麻疹,可以先用炉甘石止痒再保湿;口水疹、尿布疹则是要用干净的绵柔巾擦干净患处,保持其皮肤干净清爽,再涂上保湿霜;而反反复复的湿疹,则要多加注意,从衣服材质、饮食和洗护各方面细心照料。 根据实战经验来看,不管什么疹子,要做好保湿是大前提! 宝宝的皮肤保湿,选对保湿霜很重要!丝塔芙大白罐是我尝试过很多产品、见过无数大夫后,无法替代的。大白罐成分很干净,甜扁桃油、向日葵籽油的成分可以让肌肤得到滋润、保湿,而且不含香精、激素、尼泊金酯类防腐剂,宝宝能放心用。 平时我会给宝宝洗澡后,当作面霜、身体乳来用,乳霜质地的大白罐,很好推开,也不粘腻~普通疹子爆发时,也是用大白罐来护理保湿的,而湿疹则需要厚涂保湿霜,用量和涂抹频次要适量增多。 春季、秋冬是宝宝湿疹的高发期,也是宝宝湿疹发作比较严重的时候,宝宝会一直不断地挠痒痒,会在大夫的建议下先用炉甘石洗剂止痒,然后再厚厚地涂上一层大白罐来保湿。厚涂大白罐,相当于给宝宝的皮肤加了保护罩,锁住水分,而鲸蜡醇、琼脂的经典修复成分,可以很好修复肌肤屏障,能大大降低反复干燥、泛红的情况~ 只要宝宝皮肤干了就立马涂,一周大概用到150-200g,坚持护理1-2天,患处的干燥和红肿情况会明显改善,皮肤摸起来也不会粗糙。湿疹厚涂护理的用量来说,大白罐可以用1个月左右,性价比没话说! 预防大于治疗是我战疹期间最大的感悟。日常要减少宝宝生活中的诱因,同时做好日常宝宝皮肤护理,坚持用大白罐给宝宝做好隔离和保湿。做到无微不至的照顾,让宝宝远离各种恼人的疹子~
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