月子里便秘怎么办
来自毕节市
热门评论(29)
钟金莲
如果是有便秘情况下，平时要考虑吃点蔬菜水果的检测，可能会比较合适的。
2025-12-01 07:40:44 · 来自宁德市
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suexy2014
月子里面宝妈经常都是躺着的，因此就会有肠道蠕动不足的问题了，喝点酸奶可以帮助排便的了。
2025-11-29 07:15:49 · 来自上海市
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yiall宝贝
如果是有便秘情况下，你要考虑就是吃点苹果啊，一些蔬菜的，然后也要适当的起来运动一下的。
2025-11-29 02:45:01 · 来自宁德市
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夏晞儿
那你就自己多吃点新鲜蔬菜水果吧，了解一下饮食方面，这样可能是会更好一点点
2025-11-29 02:15:51 · 来自重庆市
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暮雪冰炫
多吃点新鲜的蔬菜水果就可以了，多喝水，养成按时排便习惯希望一切顺利
2025-11-29 00:35:45 · 来自太原市
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林果儿吉吉
其实你说这个月子便秘，可能是喝水那里真的不够吧，然后再加上你天天躺着，不起来走动的话，也会加重你的情况
2025-11-28 16:03:02 · 来自清远市
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涂俊俊
我们出现便秘的话，肯定是上火了，所以这个时候必须要注意一下饮食才会比较好一些的。
2025-11-28 15:55:29 · 来自南宁市
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小猪妹！
月子里如果便秘的情况下的话，多喝点温开水的话，这个都是可以的，没有什么太大的问题。
2025-11-28 15:39:41 · 来自汕尾市
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萌萌玉儿
吃些带纤维的蔬菜，像菠菜、芹菜，别光吃肉，纤维多了肠道才有东西可推。
2025-11-28 15:39:31 · 来自广州
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乖宝妈妈JJ
早上起床先喝一杯温水，别急着吃东西，让肠胃先醒过来，这样排便可能会顺畅些
2025-11-28 15:36:58 · 来自广州
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